みんなの食事摂取基準2025

■ アプリについて

「食事摂取基準2025」は、厚生労働省が策定した「日本人の食事摂取基準（2025年版）」に基づいた栄養情報参照アプリです。32種類の栄養素について、年齢・性別別の推定平均必要量（EAR）、推奨量（RDA）、目安量（AI）、耐容上限量（UL）、目標量（DG）をすぐに確認できます。

■ 主な機能

【ホーム画面】

・ あなたのプロフィール（年齢・性別・活動量）に合わせたエネルギー推奨量を表示

・ 朝・昼・夕の3食バランス目安をひと目で確認

・ ブックマークした栄養素へのクイックアクセス

【栄養素カテゴリ一覧】

・ エネルギー、タンパク質、脂質、炭水化物、ミネラル（多量・微量）、ビタミン（脂溶性・水溶性）の8カテゴリ

・ 32種類の栄養素を網羅

・ iPadでは2カラムの分割表示に対応

【栄養素詳細】

・ 全年齢・性別の参照値を一覧テーブルで比較

・ あなたの該当行をハイライト表示

・ 主な食品源（食材）の表示

・ 栄養素の役割・機能の解説

【年齢別ブラウズ】

・ 乳児から高齢者まで全18年齢区分に対応

・ 選択した年齢・性別の全栄養素参照値を一覧表示

【検索機能】

・ 栄養素名でインクリメンタルサーチ

・ カテゴリフィルター対応

・ 検索ワードのハイライト表示

【設定・プロフィール】

・ 年齢区分・性別・身体活動レベルの設定

・ 妊婦・授乳婦の付加量表示に対応

・ ブックマーク管理

■ 対応データ

・ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2025年版）」

・ 年齢区分：18区分（0〜11か月、1〜2歳、3〜5歳、…、75歳以上）

・ 性別：男性・女性

・ 参照値の種類：EAR（推定平均必要量）、RDA（推奨量）、AI（目安量）、UL（耐容上限量）、DG（目標量）

■ 免責事項

本アプリは健康情報の参照・学習を目的としており、医療・診断・治療を目的とするものではありません。健康上の問題については、医師・管理栄養士等の専門家にご相談ください。

■ プライバシー

本アプリはユーザーの個人情報をサーバーに送信しません。プロフィール情報およびブックマークはデバイス内にのみ保存されます。