乒乓球自学教程大全

乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。

本应用全面涵盖了乒乓球教学内容，十分适合体育爱好者使用。包括了：

1-3集：握拍 球感 步法 平击发球 推 拨 攻的训练方法.mp44-6集：中台正手攻球，中台侧身攻球，推 拨 挡 攻技术.mp424-26集：回接弧圈球技术反手快带弧圈球弹打弧圈球削球.mp427-29集：接发左侧下旋球等技术.mp421-23集：弧圈球技术回接弧圈球技术.mp416-18集：直板反手反面拉球直板横板正手挑球下旋等技术要领.mp413-15集：快摆，搓，拉等技术要领.mp47-9集：反手攻直板横打 下旋发球 搓球.mp410-12集：多种搓球等技术.mp4

36-38集：接下旋球和接发上旋球.mp433-35集：接发下旋球.mp430-32集：接下旋球与发上旋球.mp419-20集：正手快带弧圈球奔球等技术.mp4

48-50集：相持战术和乒乓球打法类型等相关技术45-47集：削球三项结合技术，接发球抢攻.mp439-41集：步法练习，反手搓结合正手拉，反手搓结合侧身拉.mp442-44集：发球结合拉球技术，发球结合攻球技术.mp4