AutoSleep - Schlaftracker

Zeichnen Sie Ihren Schlaf automatisch mit Ihrer Apple Watch* auf. Die Aufzeichnung Ihres Schlafs ist vollständig automatisch und beginnt sobald Sie schlafen. Es wird keine Watch App benötigt!

AutoSleep berechnet ohne jegliches Hinzutun mit Hilfe umfangreicher heuristischer Verfahren, wie lange Sie geschlafen haben.

AutoSleep kann, selbst wenn Sie nicht Ihre Watch im Bett tragen, Ihren Schlaf sehr einfach aufzeichnen. Wenn Sie Ihre Watch nicht im Bett tragen, dann hängen Sie Ihre Watch kurz vor dem Schlafen gehen einfach an das Ladekabel. Sobald Sie morgens Ihr iPhone betätigen oder Ihre Watch anziehen, wird AutoSleep wissen, dass der Schlaf beendet wurde.

Da jeder ein anderes Schlafverhalten hat, verfügt AutoSleep über einen 'Tweak' Modus, in dem Sie einstellen können wie ruhig oder weniger ruhig Sie für gewöhnlich schlafen. Darüber hinaus können Sie Ihre Bettgehzeit festlegen, ob Sie eine tägliche Benachrichtigung über Ihren Schlaf erhalten oder ob Sie mehr oder weniger Details in der App sehen wollen.

AutoSleep arbeitet darüber hinaus zusammen mit HeartWatch unserer führenden Herzfrequenz- & Aktivitäts-Monitoring-App. Hierbei werden die Schlaf-Informationen zu Apple Health übertragen.

Vollständige Integration mit Apple-Schlafphasen, sodass du die Möglichkeit hast, die Apple-Schlaf-App zu nutzen und alle Informationen in AutoSleep zu sehen.

AutoSleep bietet alle Informationen und Funktionen, die du für die Schlafüberwachung brauchst, darunter:

Schlafend – Schlafdauer und Schlafbanksaldo

Schlafbewertung – eine konsolidierte Bewertung deines Schlafs

Schlafringe – fülle deine Schlafringe mit Qualitätsschlaf, einschließlich Puls, Tiefschlaf und REM

Apple-Schlafphasen – Option zur Verwendung der Daten aus der Schlaf-App von Apple

Schlafapnoe - Finden Sie heraus, ob Sie unter Schlafapnoe leiden

Schlaf-Blutsauerstoff – Messungen im Schlaf

Atemfrequenz – verfolge deine Atemzüge pro Minute

Geräusche – Messungen der Umgebungsgeräusche

Schlafanalyse – zeige detaillierte Diagramme und Aufschlüsselungen deiner Schlafzyklen an

Schlafenergie – misst die Qualität und Effizienz deines Schlafs

Heutige Schlafenszeit – empfiehlt deine Schlafenszeit auf der Grundlage deiner Gewohnheiten

Bereitschaft – zeigt deine körperliche und geistige Belastung an

Temperatur – verfolge die Temperatur am Handgelenk im Schlaf

Schlafkohärenz – lerne dein Verhalten vor dem Schlafengehen kennen

Lichter aus – verfolge die Zeit bis zum Einschlafen

Live-Schlafverfolgung – zeige deine Schlafstatistiken während der Nacht an

Intelligenter Alarm – integrierter intelligenter Alarm, der dir hilft, bei leichtem Schlaf aufzuwachen

Widgets – fantastische Auswahl an iPhone-Widgets

Komplikationen – mehrere Zifferblattoptionen für Apple Watch

HomeKit – vollständige Integration mit Apple HomeKit

Emojis und Notizen – speichere Anmerkungen und Tags für deine Schlafsitzung

Entdecken – tiefgreifende Analyseansichten

Siri – Verwendung mit Siri-Sprachbefehlen

Kurzbefehle – erstelle deine eigenen Kurzbefehle, die du mit AutoSleep verwendest

Anpassen – eine einfache Funktion, mit der du die Schlaf-/Wacherkennung individuell anpassen kannst

Verlauf – erweiterte Diagramme und Trends

Konfiguration – ändere das Thema und gestalte deine Uhren-Schlafringe

Einrichtung – passe deine Schlafziele an und richte Benachrichtigungen sowie Erinnerungen ein

Exporte – Exportoptionen zum Speichern deiner Daten

*Es wird eine Apple Watch mit watchOS 4 oder höher benötigt.

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