Quickstart workout generator

Quickstart workout generator es la nueva manera rápida y efectiva de empezar a hacer ejercicio.

Quickstart creará un entrenamiento personalizado para usted, basado en tres sencillas preguntas:

*¿A qué equipamiento de fitness tiene acceso ahora mismo?

*¿Durante cuánto tiempo quiere hacer ejercicio?

*¿Cómo de duro quiere que sea?

En cuestión de segundos Quickstart utilizará sus respuestas para generar una rutina de ejercicios fitness que puede empezar enseguida. Solo tiene que seguir los preciosos nítidos vídeos con las instrucciones y el temporizador que le dirá cuándo ha de hacer ejercicio y cuándo tiene que descansar.

Quickstart le crea un entrenamiento personalizado en un momento con más de 500 ejercicios diferentes utilizando 19 tipos diferentes de equipamiento que varían desde mancuernas y ejercicios con pelotas a ejercicios con sillas de cocina. ¡No se preocupe si no tiene ningún equipamiento ya que disponemos de muchos ejercicios en los que solo utilizas tu propio cuerpo!