FitWoody: Schlaf & Erholung

Willkommen bei FitWoody, Ihrem adaptierten Gesundheitsbegleiter, der Ihnen hilft, konsequent zu bleiben, besser zu regenerieren und Ihren Körper besser zu verstehen. FitWoody verwandelt Ihre Apple Watch-Daten in einfache, verständliche Einblicke, die Sie ohne Schuldgefühle in Bewegung halten.

► IHRE WOODY FÜR EIN GESÜNDERES LEBEN

FitWoody geht über das Aktivitätstracking hinaus. Es hört auf Ihren Körper und passt Ihre täglichen Ziele basierend auf Erholung, Energie und Schlaf an. Woody, Ihr Begleiter, spiegelt Ihr Wohlbefinden wider und motiviert Sie auf jedem Schritt Ihrer Reise.

► STOFFWECHSEL- UND GESUNDHEITSEINBLICKE

Ihre Apple Watch misst im Schlaf wichtige Gesundheitsdaten. FitWoody übersetzt diese Metriken in eine einfache Bereitschaftsbewertung, die Ihnen hilft zu entscheiden, ob Sie sich anstrengen oder ausruhen sollten.

► ADAPTIVE TÄGLICHE ZIELE

Ihr tägliches Bewegungsziel passt sich automatisch dem Zustand Ihres Körpers an. Bei schlechtem Schlaf oder Stress werden die Ziele gesenkt. Fühlen Sie sich gut, fordert FitWoody Sie sanft heraus, weiterzugehen.

► SCHLAFANALYSE

FitWoody hilft, die Qualität Ihres Schlafs zu verstehen. Erfahren Sie mehr über Ihre Tief-, Kern- und REM-Schlafphasen und deren Einfluss auf Energie, Leistung und Stimmung.

► TRAININGANALYSE

Jedes Training wird in Kontext gesetzt. FitWoody zeigt, wie Ihr Training Ausdauer und kardiovaskuläre Belastung beeinflusst. Egal ob Laufen, Radfahren oder Yoga, die App erklärt die Beiträge jeder Sitzung.

► ZIELE

FitWoody verwandelt Vorsätze in umsetzbare, langfristige Ziele. Erstellen Sie Ziele nach Distanz, Zeit oder Häufigkeit und erhalten Sie Unterstützung durch Erinnerungen und Fortschrittsupdates.

► FITPASSPORT

FitPassport bietet einen langfristigen Gesundheitsüberblick, der Ihre Apple Watch-Daten in eine klare visuelle Geschichte verwandelt. Sehen Sie Ihre Verbesserungen im kardiovaskulären, Metabolischen-, Schlaf- und Trainingsbereich.

► APPLE WATCH APP

FitWoody ist jetzt am Handgelenk verfügbar. Überprüfen Sie Bereitschaft, Bewegung und Schlaf direkt von Ihrer Apple Watch. Schnell, flüssig und für watchOS 11 entwickelt.

► ERKLÄRUNGEN DURCH KI

Mit Apple Foundation Models erklärt FitWoody Ihre Daten verständlich. Klare Einblicke, immer im Kontext.

► DATENSCHUTZ IM FOKUS

Ihre Daten bleiben bei Ihnen. FitWoody verarbeitet Daten lokal oder anonymisiert sie vor der Analyse. Keine Werbung, kein Tracking.

► FITWOODY PLUS

Die meisten Kernfunktionen von FitWoody sind kostenlos. Für erweiterte Analysen bietet FitWoody Plus zusätzliche Funktionen. Zahlungen erfolgen über Ihr Apple ID-Konto.

Nutzungsbedingungen: https://fitwoody.camp/legal-notice-information-and-terms-of-use

Datenschutzrichtlinie: https://fitwoody.camp/app-privacy-policy