Glückliche Kacke: Poop Track

Dein Darm hat eine Geschichte zu erzählen — Glückliche Kacke hilft dir, zuzuhören.

Ob du unter Verstopfung oder Durchfall leidest oder einfach deinen Körper besser verstehen möchtest: Glückliche Kacke ist der freundliche, private und spaßige Weg, deine Darmgesundheit zu tracken.

KACKE TRACKEN

Nutze die Bristol-Skala, um deine Kacke zu klassifizieren, und erfasse Eigenschaften wie Dauer, Menge, Farbe und Laune. Füge persönliche Notizen oder Fotos hinzu. Erstelle ein Konto, um deine Daten sicher online zu sichern — oder behalte alles auf dem Gerät, wenn du das bevorzugst. So oder so wird deine Privatsphäre immer respektiert.

PINKELN & MENSTRUATION TRACKEN

Erfasse dein Pinkeln und deinen Menstruationszyklus zusammen mit deinen Darmdaten für ein vollständigeres Bild deines Körpers.

BESSERE GEWOHNHEITEN AUFBAUEN

Tracke Gewohnheiten wie Flüssigkeitszufuhr, Schlaf, Bewegung und Ernährung — oder alles andere, was dir wichtig ist. Tippe einfach auf das Bleistiftsymbol, um die Gewohnheitenliste vollständig anzupassen. Glückliche Kacke hilft dir zu sehen, wie dein Alltag deinen Darm beeinflusst, und unterstützt dich dabei, Zyklen von Verstopfung oder Beschwerden zu durchbrechen.

DEINE MUSTER VERSTEHEN

Visualisiere deine Daten mit übersichtlichen Diagrammen und erkenne, welche Gewohnheiten, Lebensmittel oder Routinen die Funktion deines Darms beeinflussen. Teile deinen Verlauf direkt mit deinem Arzt für bessere Gespräche über deine Gesundheit.

WICHTIGER GESUNDHEITSHINWEIS

Glückliche Kacke ist ein persönliches Tracking-Tool. Einige Inhalte in der App, einschließlich der Antworten des KI-Assistenten Zeps, werden durch KI generiert und können ungenau oder unvollständig sein. Glückliche Kacke ist kein Ersatz für professionellen medizinischen Rat, Diagnose oder Behandlung. Wende dich bei gesundheitlichen Anliegen oder vor gesundheitsbezogenen Entscheidungen stets an einen qualifizierten Arzt oder Facharzt.

LERNE ZEPS KENNEN — DEINEN KI-ASSISTENTEN

Zeps ist der KI-gestützte Assistent und das geliebte Käfer-Maskottchen von Glückliche Kacke. Zeps nutzt KI-generierte Inhalte, um dir zu helfen, deine aufgezeichneten Daten zu überprüfen, Trends in deinen Aufzeichnungen zu erkunden und allgemeine Informationen zu Verdauung und Wohlbefinden zu erhalten. Zeps gibt keine medizinischen Ratschläge, Diagnosen oder Behandlungsempfehlungen.

UNTERHALTE DICH (DU WEISST SCHON WANN)

Artikel, witzige Fakten, entspannende Klänge und Spiele, um diese Zeit ein bisschen angenehmer zu machen.

SOZIALES — ZU DEINEN BEDINGUNGEN

Folge deinen Freunden, teile ausgewählte Daten mit deinen Followern und sieh, wie es anderen geht. 100 % optional — du entscheidest genau, was du mit wem teilst. Niemand kann dir ohne deine ausdrückliche Zustimmung folgen.

PROFILE FÜR DIE GANZE FAMILIE

Erstelle mehrere Profile, um Daten für deine Kinder oder Haustiere neben deinen eigenen zu tracken. Lege individuelle Erinnerungen fest, damit du nie vergisst zu erfassen, und definiere Standardwerte für deine häufigsten Einträge, um das Erfassen schneller zu machen.

PRIVATSPHÄRE BY DESIGN

Schütze die App mit Biometrie oder PIN deines Handys, damit nur du Zugriff hast. Wenn du es besonders diskret magst, ändere das App-Symbol zu „Glückliches Tagebuch“ — auf deinem Homescreen sieht es dann wie eine völlig andere App aus.

WATCH OS UNTERSTÜTZUNG

Auch auf deiner Smartwatch verfügbar — erfasse unterwegs, ohne dein Handy herauszuholen.

WECHSELST DU DIE APP?

Importiere deine Daten aus anderen Kacke-Tracking-Apps mit wenigen Taps: Einstellungen → Sicherung → Import → Datei auswählen → Fertig.

Glückliche Kacke — dein Partner im Badezimmer :)