Goals: KI Coach & Gewohnheiten

Die meisten Ziel-Apps sind Listen. Goals ist ein Coach.

Lerne den Wachstumscoach kennen – eine neue Art von KI-Coach, der nicht nur redet. Er baut mit dir auf: Teile, worauf du hinarbeitest, und der Coach erstellt das Ziel, zerlegt es in Schritte, entwirft kleine Gewohnheiten darum herum, setzt Erinnerungen, checkt dich ein und verfolgt dein Tempo – alles aus dem Gespräch heraus, immer von dir zu bestätigen.

Und er coacht so, wie es die besten Bücher tun. Der Coach kennt 16 forschungsbasierte Methoden und wendet die passende auf deine Situation an:

• Die 1%-Methode & Tiny Habits — klein anfangen, konsequent bleiben

• KVT-Denkwerkzeuge — für Gedanken, die im Weg stehen

• Konzentriert arbeiten & Flow — schütze und trainiere deinen Fokus

• Getting Things Done & SMART-Ziele — werde wirklich organisiert

• Stoische Praxis, Selbstmitgefühl, Grit, The ONE Thing und mehr

LIES DIE METHODE, DANN PRAKTIZIERE SIE

Die Praxisbibliothek ist ein Regal voller wunderschöner, magazinartiger Anleitungen – die Kernidee jeder Methode als echte Figur gezeichnet, ihre beweglichen Teile, goldene Zitate der Autoren, ausgearbeitete Beispiele und ein „Probiere das jetzt aus“, das du direkt an deinen Coach weitergeben kannst.

VERFOLGE, WAS WICHTIG IST

• Ziele mit Fortschritt, Tages-Tempo und einem voraussichtlichen Abschluss

• Gewohnheiten mit Ringen, Serien und Live-Routinen, die du Schritt für Schritt ausführen kannst

• Deine eigenen Lebensbereiche, Farben und Fotohintergründe

• Ein Kalender für alles – einschließlich der Tage, an denen du mit deinem Coach gearbeitet hast

PRIVAT DURCH DESIGN

Coach-Gespräche bleiben auf deinem Gerät. Deine Historie zeigt, wie viel du praktiziert hast – niemals, was du gesagt hast.

IN DEINER SPRACHE

Vollständig in 17 Sprachen lokalisiert. Der Coach spricht deine.

Jedes Konto beinhaltet kostenlose Coach-Nachrichten. Beginne mit dem, was dich beschäftigt – und baue darauf auf.