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Yoga Buddhi Co
Avec des vidĂ©os prĂ©enregistrĂ©es, vous finissez par vous ennuyer, et vos muscles aussi ! Ăvitez de finir par stagner et sculptez votre corps avec HIIT.
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Avec des vidĂ©os prĂ©enregistrĂ©es, vous finissez par vous ennuyer, et vos muscles aussi ! Ăvitez de finir par stagner et sculptez votre corps avec HIIT.
Avec plus de 1000 exercices diffĂ©rents, vous ne tomberez jamais deux fois sur le mĂȘme entraĂźnement !
ADAPTĂ AUX DĂBUTANTS
Si vous ĂȘtes nouveau en HIIT, le niveau 0 sera votre point de dĂ©part idĂ©al !
Utilisez votre propre poids corporel pour augmenter votre frĂ©quence cardiaque et brĂ»ler efficacement les graisses tout en prenant de la masse musculaire - aucun accessoire n'est nĂ©cessaire. Nos vidĂ©os haute dĂ©finition et des instructions claires vous guident Ă travers chaque exercice de HIIT. Câest comme si vous aviez votre propre coach personnel !
CONSTRUISEZ L'ENTRAĂNEMENT QUE VOUS VOULEZ
Réglez la durée totale de votre entraßnement
Adaptez la durée de votre exercice et vos intervalles de récupération
Choisissez parmi 4 niveaux de difficulté pour le haut du corps, bas du corps et sangle abdominale pour obtenir des exercices qui vous challengent
FONCTION MIX
Choisissez parmi des préréglages tels que Spécial Jambes, Cardio Killer, Total Body - Sans Sauts, ou notre préféré, Sexy Back, ou composez votre propre mélange d'aérobic, abdos, fessiers, jambes et haut du corps.
Excluez les exercices qui ne vous correspondent pas : poignets sensibles? Dites adieu aux exercices Ă quatre pattes et aux planches. Marre des burpees? Pas de problĂšme, vous n'aurez plus jamais Ă sauter de nouveau.
MUSIQUE Ă ĂVOLUTION DYNAMIQUE
Choisissez le type de musique qui vous fait vibrer, et nous vous jouerons des rythmes en accord avec vos mouvements et qui vous aident Ă tenir l'effort jusqu'Ă la derniĂšre seconde de l'intervalle.
CHOISISSEZ VOTRE VOIX
Choisissez votre coach préféré pour rester motivé jusqu'au bout de l'effort.
SYNCHRONISATION ENTRE APPAREILS
Se synchronise automatiquement sur tous vos appareils.
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