SiboSafe: Low FODMAP Tracker

Diese App bietet dir Unterstützung auf deinem Weg zu einer besseren Verdauungsgesundheit. Mit SiboSafe kannst du mithilfe der Tagebuch-Funktion ganz einfach deine Mahlzeiten und Symptome verfolgen. Unser Low-FODMAP-Ratgeber macht es leicht zu erkennen, welche Lebensmittel deine Symptome verursachen könnten, und unsere Toleranzanalyse hilft dir dabei, deine Auslöser sowie gut verträgliche Lebensmittel zu entdecken.

PRODUKTE SCANNEN. Mach ein Foto der Zutatenliste eines beliebigen Produkts und finde heraus, ob es FODMAP-reiche Zutaten enthält.

LOW-FODMAP-DIÄT EINHALTEN. Finde heraus, ob einzelne oder mehrere kombinierte Zutaten eine niedrige, mittlere oder hohe FODMAP-Portion ergeben. Entdecke mehr als 800 Zutaten im Lebensmittel-Ratgeber, basierend auf den neuesten FODMAP-Updates der Monash University.

SYMPTOME ERFASSEN. Nutze das Tagebuch, um die Verdauungssymptome festzuhalten, die im Laufe des Tages auftreten. Behalte den Überblick, ob du dich wohlfühlst oder Symptome wie Blähbauch, Bauchschmerzen oder Blähungen hast.

ENTDECKE DEINE FODMAP-TOLERANZ. Finde anhand deiner Tagebucheinträge heraus, wie gut du jeden einzelnen FODMAP verträgst. Erhalte Antworten und passe deine Ernährung entsprechend an.

VERSTEHE DEINE AUSLÖSER UND SUPERFOODS. Finde zusätzlich zur FODMAP-Toleranzanalyse heraus, welche Zutaten dir Probleme bereiten oder gar keine Symptome verursachen. Verfolge nicht nur Zutaten aus dem Lebensmittel-Ratgeber, sondern jede beliebige Zutat oder Mahlzeit, die du isst!Lade die App noch heute herunter und beginne deinen Weg zu einem glücklicheren, gesünderen Darm.

HINWEIS: Suche zusätzlich zur Nutzung dieser App ärztlichen Rat, bevor du medizinische Entscheidungen triffst.

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