WeightWatchers Programm

Unser neuestes Update bietet dir einen KI-gestützten Body Scanner für deinen Fortschritt, Tracking beim Abnehmen mit GLP-1-Medikamenten sowie flexible Abnehm-Modi – neu dabei: der Urlaubsmodus, mit dem du eine Auszeit vom Tracken einlegen kannst. Auch mit Apple Health™, Fitbit® & mehr synchronisierbar, um Aktivität und Schlaf zu tracken.

NEUE Features beinhalten:

GLP-1 Begleitprogramm: Spezielle Ernährungsempfehlungen sowie Dosis- und Nebenwirkungs-Tracker für Mitglieder, die Abnehmmedikamente nutzen.

KI-gestütztes Fortschritts-Tracking

KI-gestützter Body-Scanner: Sieh deine Fortschritte jenseits der Waage – inklusive Veränderungen bei magerer Körpermasse und Körperfett.

Weight Health Score: Erhalte einen ganzheitlichen Überblick darüber, wie Schlaf, Bewegung und Ernährung deine Gesundheit beeinflussen.

Flexible Tools für deinen Weg

Individuelle Modi: Wähle dein Tempo: Abnehmen, Halten oder All-in. Plus NEU: Der Urlaubsmodus gibt dir eine Auszeit vom Tracken – ganz ohne Einfluss auf deinen Weight Health Score oder deine Tracking-Serie.

Unterstützung in den Wechseljahren: Wir begleiten dich dabei, in dieser Lebensphase, abzunehmen und dich (wieder) rundum wohl zu fühlen.

Points® Programm: Unsere bewährte Alternative zum Kalorienzählen – einfaches Tracken mit ZeroPoint® Lebensmitteln und dem Barcode-Scanner.

Makro-Tracking: Behalte Proteine, Ballaststoffe, Kohlenhydrate und Kalorien jederzeit im Blick.

Synchronisation & Coaching

App- & Geräte-Synchronisierungen: Verbinde Apple Health™, Fitbit® und weitere Apps, um Aktivität, Schlaf und Gewicht automatisch zu erfassen.

Virtuelle Erlebnisse: Nimm an Live-Sessions mit erfahrenen Coaches teil.

Essen & Rezepte

Mahlzeiten schnell erfassen: Fotografiere dein Essen oder lass dich von unserer Datenbank mit über 12.000 Rezepten inspirieren.

Community: Werde Teil eines exklusiven Netzwerks von Mitgliedern und lass dich täglich motivieren.

MEMBERSHIP TERMS

Datenschutzerklärung: https://www.weightwatchers.com/de/ww-datenschutzerklaerung

Nutzungsbedingungen: https://www.weightwatchers.com/de/nutzungsbedingungen-uebersicht

†Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzt:innen, die Gewichtsreduktionsprogramme an Patient:innen empfehlen.

*Basierend auf einer 6-monatigen randomisierten kontrollierten Studie (n=376). Dabei wurden WW Programmteilnehmer:innen mit Teilnehmer:innen verglichen, die den standardmäßigen US-Ernährungsrichtlinien folgen. Palacios et al. Effectiveness of a digital weight management program on diet quality: a randomized controlled trial. AJCN. 2025. Gefördert von WW International, Inc.