ごはん日記ゴチログ-食事記録/献立ガチャ＆カレンダー管理

写真でかんたん「ごはん日記＆食事管理」

ゴチログは、毎日の食事を写真で簡単に記録して、カレンダーで振り返れる「ごはん日記（食事日記）」アプリです。ダイエット記録・体重管理・カロリー管理・離乳食記録・グルメ記録まで、写真日記感覚でコツコツ続けられます。朝ごはん・朝食・昼食・晩御飯・間食・夕飯をまとめて管理できる、シンプルで続けやすいフードジャーナル。foodlogのような食事ログを家族の食生活管理にも活用できます。

ゴチログでできること

・写真で食事記録（ごはん・料理写真・外食・グルメ記録もOK）

・献立ガチャで、今日の献立・晩御飯を楽しく決定

・献立カレンダーで朝ごはん・朝食・昼食・夕飯・晩御飯・間食をまとめて管理

・メモやコメントで食事日記・料理メモ・レシピメモとして残せる

・ダイエット記録・レコーディングダイエットに対応

・体重管理・カロリー管理・カロリー計算なしの記録にも活用

・離乳食の記録にも対応

・栄養・食生活のバランスを写真で振り返れる

・シンプルで続けやすい、の食事管理アプリ

・主婦の家族の献立管理にも便利

こんな方におすすめ

・ごはん日記・食事日記を続けたい

・ダイエット記録・レコーディングダイエットを始めたい

・体重管理・カロリー管理を習慣化したい

・献立作成・晩御飯決めをラクにしたい（献立ガチャが便利）

・離乳食の記録をカレンダーで管理したい

・料理写真・グルメ記録を写真日記として残したい

・家族の献立カレンダーを作って主婦の食生活管理に使いたい

・foodlogのようなシンプルな食事ログアプリを探している

続けやすい理由

写真でサッと食事記録 → カレンダーでパッと確認。献立ガチャでメニューが楽しく決まるから、毎日の献立作りも少し気軽になります。カロリー計算なしでも続けられるフードジャーナルとして、ダイエット記録が続かなかった人でも日記感覚でコツコツ続けられます。

使い方はシンプル

1. 食事を写真で撮って登録（朝ごはん・昼食・夕飯・晩御飯・間食）

2. メモ・料理メモ・レシピメモを残す

3. 献立カレンダーで振り返る（体重管理・ダイエット記録に活用）

今日の食事から、ゴチログで「ごはん日記」を続けてみませんか？