AteMate 食事記録 AI 食事コーチ

Find your Healthy. シンプルなジャーナル。賢いコーチング。

AteMateは、AI Coachを搭載したシンプルな健康ジャーナルです。ジャーナルは数秒であなたの一日を記録します。Coachは、それが何を意味するのかを理解する手助けをします。

これまで健康アプリは、数字を渡すだけで、その読み解きはあなた任せでした。AteMateはそのすき間を埋めます。写真を撮り、その時の気分を記録すれば、AI Coachが今まで見えなかったパターンに気づかせてくれます。

ルールなし。罪悪感なし。やり直しなし。

•• シンプルなジャーナル ••

あなたの毎日を数秒で記録。食事、気分、水分、運動、睡眠を、すべてひとつの場所に。食事の写真を撮るだけで自動で認識されます。入力も、計量も、計算もいりません。ジャーナルはあなたの邪魔をしないよう設計されています。

•• 賢いCoach ••

あなたのAI Coachは、数か月前までさかのぼってジャーナルの全体像を把握しています。何でも聞いてみてください。

「どうして毎日午後にエネルギーが切れるの?」

「今週、タンパク質は足りている?」

「楽しい週末のあと、どう整えればいい?」

AI Coachは、あなたには見えないパターンに気づき、次に何をすればいいかを理解する手助けをします。医療的なアドバイスは行いません。あなたの健康の経緯をすべて知っていて、必要なときにいつでもそばにいる、知識豊富な相棒だと考えてください。

注:AteMateを通じて実際の健康コーチと取り組んでいる場合、あなたの体験はAI Coachではなく、その人を中心に組み立てられます。

•• 使い方 ••

一日を記録する - 食事の写真に加えて、気分、水分、運動、睡眠を。

パターンに気づく - AteMateが食事、日々、週単位で分析し、あなたのエネルギー、気分、変化に影響しているものを浮かび上がらせます。

Coachに聞く - あなた自身の記録にもとづいて、習慣や目標についての答えを得られます。

Find your Healthy - 現実の暮らしの中で続く、気づきと習慣を育てます。

•• カロリーとマクロ、新しいかたちで ••

カロリーやマクロは、望むなら使えます。これらは毎日のノルマではなく、任意の学びのツールです。食べたものが自分にどう影響するかを理解するために使い、数字に振り回されないでください。使わずに過ごしたい? それもできます。AteMateは、ダイエットアプリではなく、振り返るための健康ジャーナルです。

•• 現実の暮らしのために ••

目標が、体重を減らすことでも、もっと元気でいることでも、よりよい習慣でも、食べることとの穏やかな関係でも、AteMateはあなたに合わせます。完璧でなくて大丈夫。ストレスがやってきても、やり直す必要はありません。自分の体に合うものがわかるから、よい流れをくり返せるようになります。

•• AteMateの使われ方 ••

- 制限とリバウンドのくり返しから抜け出して、体重を減らす

- 何が自分のエネルギーを奪っているのかを理解する

- 忙しい週や旅先でも続く習慣を育てる

- 数字や評価なしで、食べることとのつらい関係をいやす

•• AteMateが違う理由 ••

カロリー計算アプリは制限に目を向けます。型のない方法ではあなたは迷ってしまいます。AteMateはその中間の道を示します。暮らしを記録するシンプルなジャーナルと、それを理解する手助けをする賢いCoachです。

ルールのない気づき。燃え尽きのない歩み。

•• 使えるようになること ••

AteMateには3つのプランがあります。

1 - AteMate:ジャーナル、気づき、そしてAI Coachのお試し。

2 - AteMate Coach:標準のAI Coachを利用できます。

3 - AteMate Coach Plus:もっと使いたい人のための拡張アクセス。

まずは7日間の無料トライアルから。すべての機能を利用できます。隠れた料金はありません。

•• 信頼と掲載実績 ••

Women's Health、TIME、The New York Times、Forbes、The Washington Postに掲載。

YMCA、American Council on Exercise(ACE)、米国空軍と提携。

•• 利用者の声 ••

「やり直さずに3か月を越えられたのは初めてです。」

「罪悪感もルールもない。ただ理解があるだけ。」

•• あなたのプライバシー ••

広告なし。データの販売なし。あなたの健康の歩みは、あなたのものです。

•• 今日から始める ••

AteMateをダウンロードして、まずは1枚の写真から。自分の体に合うものを見つけてください。Find your Healthy.

•• 会員管理はAppleが行います ••

サブスクリプションは、お使いのApple App Storeアカウントを通じて安全に管理されます。料金は7日間の無料トライアル終了後に請求されます。期間終了の少なくとも24時間前までに解約しない限り、サブスクリプションは自動更新されます。App Storeのアカウント設定からいつでも管理・解約できます。詳しくは利用規約とプライバシーポリシーをご覧ください。

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