Brink: AI筋トレ＆マクロ管理

Brink：AIワークアウトプランナー、フィットネストラッカー＆写真カロリーカウンター

Brinkは、ワークアウトプランの作成、ジムでのトレーニング記録、写真による栄養管理を使った食事ログを、シンプルなフィットネスアプリひとつで実現します。

筋肉をつけたい、体重を落としたい、もっと強くなりたい、継続的に運動したいなど、どんな目標であっても、Brinkは明確なプラン、簡単なワークアウト記録、カロリーとマクロの推定、そして継続をサポートする進捗管理ツールを提供します。

複雑な設定は不要。次に何をすべきか迷う必要もありません。トレーニング、食事、継続のためのよりスマートな方法です。

Brinkでできること

パーソナライズされたワークアウトプランを取得

目標、経験レベル、スケジュール、利用可能な器具をBrinkに伝えてください。ジム、自宅、または限られた器具でのトレーニングにかかわらず、あなたのために最適化されたワークアウトプランを作成します。

筋肉をつける、体重を落とす、強くなる、体力を向上させる、ジムのルーティンを作る、継続するためにBrinkを活用しましょう。

目標、スケジュール、経験レベルが変わっても、プランはいつでも調整できます。

ワークアウトを記録

トレーニングに沿って、エクササイズ、セット数、レップ数、重量、トレーニング時間を記録しましょう。

筋力プラン、ジムのルーティン、一般的なフィットネスプログラムのいずれを行っていても、Brinkは整理された状態を保ち、進捗を確認するのに役立ちます。

エクササイズのやり方をガイドで確認

エクササイズの正しいやり方がわからないときは？Brinkのエクササイズガイドを使って、トレーニング中により自信を持って取り組めます。

写真で食事を記録

食事の記録に時間をかけすぎないでください。

Brinkの写真による栄養管理機能を使えば、食事の写真を撮るだけでカロリー、タンパク質、炭水化物、脂質の推定値を取得できます。

Brinkをカロリートラッカー、マクロトラッカー、食事ログとして活用し、フィットネス目標をサポートしましょう。

マクロの推奨値を取得

Brinkは、体型、トレーニング内容、目標に基づいた1日の栄養目標を提案できます。脂肪を落としたい、筋肉をつけたい、現状を維持したいなど、どんな目標にも対応します。

進捗を確認

トレーニング履歴、栄養記録、継続状況を時系列で確認できます。積み重ねた努力が目に見えると、モチベーションの維持も簡単になります。

なぜBrinkなのか？

Brinkは、フィットネスをもっとわかりやすくしたい方のために作られたアプリです。

ワークアウトプランの体系的な仕組み、フィットネストラッカーの利便性、写真による栄養管理のシンプルさを1つのアプリで実現しています。

Brinkでできること：

AIワークアウトプランの作成

ジムでのワークアウト記録

セット、レップ、重量のログ

カロリーとマクロの管理

食事の写真から栄養価を推定

筋肉をつける

体重を落とす

継続する

進捗をモニタリング

フィットネスを始めたばかりの方でも、すでに定期的にトレーニングしている方でも、Brinkは次に何をすべきかを明確にしてくれます。

よくある質問

Brinkはワークアウトプランを作成してくれますか？

はい。目標、フィットネスレベル、スケジュール、利用可能な器具に基づいたパーソナライズされたワークアウトプランを作成できます。

Brinkは初心者でも使えますか？

はい。Brinkは初心者にも十分シンプルで、すでにトレーニングをしている方にも役立ちます。

Brinkをジムのワークアウトトラッカーとして使えますか？

はい。Brinkを使えばワークアウトを追跡し、エクササイズを記録し、セットとレップをログし、重量を保存し、進捗をモニタリングできます。

Brinkは食事の写真からカロリーを記録できますか？

はい。食事の写真を撮るだけで、カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質の推定を行います。

Brinkは筋肉をつけたり体重を落とすのに役立ちますか？

はい。筋肉をつける、体重を落とす、強くなる、体力を向上させるなどの目標に向けたワークアウトプランと栄養目標を設定できます。

ワークアウトプランはカスタマイズできますか？

はい。スケジュール、器具、目標が変わっても、Brinkのワークアウトプランはいつでもカスタマイズできます。

サブスクリプション情報

一部の機能はサブスクリプションが必要です。

サブスクリプションはアプリ内購入として提供され、Apple IDアカウントを通じて請求されます。

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/