Delta: 筋トレ記録 ワークアウト

Deltaは、漸進的過負荷を実際に実践できるシステムに変えます。セットの記録を数秒で完了し、前回のセッションの記録を更新し、トレーニングを重ねるごとに筋力が向上していくのを実感してください。

多くのトレーニーが停滞してしまうのは、感覚だけでトレーニングを行っているからです。Deltaはすべてのセットを記憶し、前回挙げた重量を正確に表示します。さらに、AIパーソナルトレーナーが次に何をすべきかを教えてくれるため、ジムでのすべてのセッションがあなたの成長につながります。

スマートワークアウトロガー

• 2回のタップでセットを記録 — 前回の値が自動入力され、休憩タイマーも自動的に開始

• プレート計算機、ウォームアップセット、RPE、セットタイプを内蔵

• 自己記録の自動検出、達成した瞬間に通知

• 完全オフライン対応 — オンラインに戻るとすべてが同期されます

AIパーソナルトレーナー — DELTA PREMIUM

• Evolve：写真を撮影し、目標の体型を選択 — AIが体の変化に合わせて適応する、週ごとの変身プログラムを作成

• AI Coach：実際のワークアウトデータに基づいたトレーニングガイダンス

• AI Routine Creator：目標を説明するだけで、完全なルーティンを取得

• Form Check：リフトを録画し、テクニックに関するAIのフィードバックを受け取る

• Readiness Check-In：その日にどれほどハードにトレーニングすべきかがわかる

• Plateau Breaker：リフトの伸びが止まった際の的を絞った改善策

• 日々のインサイト、週次チェックイン、月次進捗レポート

進捗を追跡

• すべてのエクササイズにおける筋力、トレーニング量、PR（自己ベスト）の推移

• 筋肉ヒートマップで、トレーニングした部位とスキップした部位を可視化

• 身体測定値、進捗写真、ビフォーアフター比較

• Forge ランクシステム：セットを1つ完了するごとに、次のランクアップに向けたXPを獲得

ルーティンとプログラム

• 独自のルーティンを作成するか、既成のトレーニングプログラムから始める

• ウィークリープランナーがトレーニングを自動でスケジュール

• 1,593種類以上のエクササイズライブラリ。すべての動作に動画ガイド付き

• 独自のエクササイズを作成

APPLE WATCH

• フル機能のWatchアプリ：セットの記録、休憩タイマーの起動、プレート計算機の確認

• リアルタイム心拍数 — Watch本体またはBluetooth胸ストラップから

• ワンタップでアクセスできるウォッチフェイスのコンプリケーション

iOS向けに設計

• ロック画面やワークアウト中のダイナミックアイランドで「Live Activity」を表示

• ホーム画面のウィジェットと美しいシェアカード

• Apple Healthとの連携

• 35以上の言語に対応

DELTA PREMIUM

Delta Premiumでは、AIコーチングスイートや高度な分析機能を含むすべての機能をご利用いただけます。サブスクリプションは月単位または年単位で更新され、年間プランには3日間の無料トライアルが付いています。お支払いはApple IDを通じて行われ、期間終了の少なくとも24時間前までにキャンセルしない限り自動的に更新されます。App Storeの設定からいつでも管理またはキャンセルが可能です。

利用規約：https://celerise.app/terms

プライバシーポリシー：https://celerise.app/privacy

次のセッションこそが重要です。Deltaで始めましょう。