ADHD手帳：集中・タスク自動管理

タスクを追加するだけ。GoodPlans が1週間の予定を自動で組み立てます。

真っ白な手帳とにらめっこする日々は終わり。「なかなか始められない」「集中が続かない」「締め切りに追われる」——そんなあなたの代わりに、GoodPlans が大変な部分を引き受けます。やるべきことを追加して締め切りを決めるだけで、その日の予定が数秒で自動的に出来上がります。ADHD や、いっぱいいっぱいの頭のために設計された、あなたの代わりに1週間を組むプランナーです。

7日間はすべて無料でお試し——タスク無制限、契約不要、クレジットカード不要。お試し終了後も、同時に5件まで無料で使い続けられます。

自動スケジューリング

やるべきことと締め切りを伝えるだけ。緊急のものを優先し、大きなタスクを集中セッションに分割して、最適な1日の予定を作成します。手動の計画は不要。真っ白なページに固まることもありません。

ハンズフリーで — Siri とショートカット

話しかけるだけ。「Hey Siri、GoodPlansで次のセッションを開始」と言えば、そのまま作業に入れます。タスクの追加、中断したセッションのリセット、次のセッションがいつかの確認まで、アプリを開かずに操作できます。すべての操作はショートカットにも対応。GoodPlansをあなた自身の自動化に組み込めます。

主導権はいつもあなたに

GoodPlans はあくまで提案。決めるのはあなたです。どのタスクでも、いつでも、予定外でもセッションを開始できます。途中でタスクを切り替えるのも自由。予定外に何かをこなしたら、ワンタップで記録。予定があなたの生活に合わせます。その逆ではありません。

ワンタップで再スケジュール

1日が崩れた？ ワンタップで、GoodPlans がすべてを空いている最適な時間に組み直します。罪悪感も、やり直しもありません。

集中タイマー

休憩を挟みながら集中ブロックで作業。作業と休憩の長さは、あなたの集中力に合わせて調整できます。

休みたいときは、いつでも

今日の残り、週末、あるいは1週間まるごと休みたいときは、プリセットを選ぶか、終了日を自由に設定するだけ。GoodPlansがその時間を空けたまま、タスクを前後に組み直します。遅れを気にせず休めます。

ロック画面のライブアクティビティ

今のタスクとカウントダウンをロック画面でそのまま確認。画面をちらっと見るだけで集中を保ち、スマホに飲み込まれずにすみます。

ペースを保つ

集中の時間になったら優しくお知らせ。締め切りアラートで、不意打ちもありません。

プライバシー重視・広告なし

すべてのデータは端末内にとどまります。アカウント不要。広告は一切なし。ダークモード対応。

GoodPlans プレミアム

同時に5件以上を計画したい？ プレミアムでタスクが無制限に。1週間まるごと、いちばん忙しい時期、抱えているすべてのプロジェクトを思いどおりに計画できます。月額または年額。

集中、締め切り、そして毎日の暮らしのために——計画や着手が苦手なすべての人へ。ただのプランナーではなく、計画そのものです。

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