NoDown - テキストネックコレクター

下を向いて携帯電話をいじることは、頸椎疾患の主な原因です。研究によると、頭を15°下げると首にかかる負担は12kgで、15°増えるごとに首にかかる負担は5kg増えます。脊椎を保護するには、まず頭を下げる回数を減らすことから始めましょう。

このアプリでできることは？

1. 暇なときに携帯電話をいじっていると、アプリが正しい座り方をするようリマインドします。

2. 子供が宿題をしているときにイヤホンを着けさせると、アプリが常に座り方に気を配り、視力と脊椎を保護するようリマインドします。

3. 自制心を試し、単位時間あたりの頭を下げる回数を減らしましょう。