@Pilates・ピラティス・ 30 日チャレンジ

「@Pilates 」のルーティンで引き締め、強化、ストレッチをしましょう。

ピラティスのルーティンは、他のエクササイズではターゲットにするのが難しい、インナーマッスルを強化します。

「@Pilates 」のワークアウトとチャレンジは以下を目指しています：

- 健康的なライフスタイル促進

- 姿勢、動作の調和、バランス向上

- 柔軟性の向上

- コアマッスル強化

- エネルギー増加

- 筋肉強化

全くの初心者からプロの方まで、あなたにピッタリのプランを提供します。各エクササイズは、あなたの活動度、目指すゴール、そして持久力に合わせて調整されます。

では、やって行きましょう！

@Pilates は、さまざまなタイプのサブスクリプションを提供しているため、ユーザーは適切なプランを選択できます（3か月の更新、1ヶ月の更新）。サブスクリプションは、現在の期間が終了する少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。 iTunesアカウントの設定で、いつでもサブスクリプションをキャンセルできます。購入の確認時にiTunesアカウントに支払いが請求されます。無料試用期間が提供されている場合、未使用部分は、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると、該当する場合は没収されます。

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