Pond – 屏幕时间与专注管理

Pond - 你的数字栖息地

你早就懂这种感觉。又一个晚上在刷屏中度过。吃饭时忍不住拿起手机。永远在线带来的疲惫。

手机承诺给你连接,却把你的专注力撕得粉碎。

Pond不一样。

这是一个温柔的应用拦截工具,帮你重新掌控时间。不靠愧疚感,不靠游戏化,只靠安静的意图。

三个核心功能:

每日平衡分数

用一个数字展示你今天数字生活的质量。你在创造还是消费?在连接还是刷屏?在休息还是接受刺激?不是为了评判,而是帮你觉察。

正念拦截

为工作、冥想、用餐、睡眠设置专注时段。让分心的应用消失,只留下你和你选择做的事。

专属荷花池

每一刻专注都会让池塘里开出一朵莲花。不是积分,不是打卡记录,只是随你的练习生长的宁静之美。这是对美好时光的视觉记录。

你可以做什么:

• 专注时段拦截分心应用

• 设置社交媒体每日使用时长

• 安排固定作息(工作、睡眠、用餐)

• 无评判地查看自己的平衡状态

• 跟随呼吸引导进行正念休息

• 查看一周的数字生活规律

这不是又一个生产力应用

Pond不会催你更努力工作。不会因为糟糕的一天责备你。不会把专注变成竞赛。

只是一个安静的空间。一个温柔的提醒。一个回归平静的地方。

Pond — 更平和地使用手机。

隐私保护

所有数据只保存在你的设备上。无追踪。无社交比较。无数据收集。

使用条款

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