DeskStretch - Office Workout

Desk Stretch: 업무 중 에너지를 되찾으세요

Desk Stretch 는 사무실 웰빙을 위한 완벽한 동반자입니다. 가이드 스트레칭, 바른 자세를 위한 운동, 그리고 업무 시간 중에 자연스럽게 녹아드는 명상 휴식으로 건강한 움직임 습관을 길러보세요. 단순한 생산성 앱이 아닌, 당신의 업무 리듬을 이해하고 규칙적인 움직임을 도와주는 웰빙 파트너가 필요합니다.

스마트 동작 알림

사용자의 환경(사무실, 집, 공공장소)에 맞춰 조정되는 상황 인식 알림

가벼운 스트레칭부터 활력을 불어넣는 운동까지 다양한 강도의 운동이 준비되어 있습니다.

적응형 스케줄링은 사용자의 응답 패턴을 학습합니다.

HealthKit 연동을 통해 이미 활동적인 경우 알림 횟수를 줄일 수 있습니다.

게임화된 웰니스 가든

활동을 완료하면서 가상 정원을 가꿔보세요.

새로운 식물, 풍경, 계절별 이벤트를 잠금 해제하세요

아름다운 시각화로 연속 기록과 주요 성과를 추적하세요

꾸준한 실천을 통해 희귀 식물을 발견해 보세요.

활동 사슬

특정 요구 사항에 맞는 맞춤형 운동 시퀀스를 만드세요

일반적인 상황(아침 루틴, 책상 정리, 마무리 운동)에 맞춰 미리 디자인된 체인

체인 모드는 여러 활동이 포함된 세션을 안내합니다.

마음에 드는 조합을 저장하고 공유하세요

신체 지도 인식

신체 12개 부위의 긴장도와 통증을 추적합니다.

시각적 히트맵은 시간에 따른 패턴을 보여줍니다.

문제 영역에 대한 맞춤형 활동 추천을 받아보세요

마음챙김을 통한 신체 인식을 향상시키세요

마음챙김 호흡

Dynamic Island 지원을 활용한 애니메이션 호흡 운동

Live Activities 진행 상황은 잠금 화면에 표시됩니다.

명상 시간을 Apple Health 와 동기화합니다.

1~3분 정도의 짧은 세션으로 어떤 일정에도 맞춰 진행할 수 있습니다.

다채로운 액티비티와 활기 넘치는 섬

잠금 화면에서 실시간 활동 진행 상황 확인

Dynamic Island 카운트다운과 현재 진행 중인 운동을 보여줍니다.

앱을 열지 않고도 업데이트를 한눈에 확인할 수 있습니다.

iOS 16.1 이상 버전과의 완벽한 통합

개인정보 보호를 최우선으로 고려한 디자인

기기에 로컬로 저장된 모든 데이터

Apple 기기 간 CloudKit 동기화는 선택 사항입니다.

제3자 분석 또는 추적을 사용하지 않습니다.

건강 데이터는 본인의 소유입니다.

주요 특징 요약

사무직 종사자를 위한 엄선된 36가지 활동

18개 앱 언어에 대한 다국어 지원

아름다운 그라데이션이 적용된 다크 모드

VoiceOver를 지원하는 접근성 우선 디자인

오프라인 우선 아키텍처

언제든지 데이터를 내보낼 수 있습니다.

핵심 기능 사용에는 구독이 필요하지 않습니다.

~에 딱 맞습니다

원격 근무자와 디지털 노마드

사무직 종사자 (책상 근무)

개발자, 디자이너 및 크리에이터

책상에서 일하는 것에 스트레스를 받는 사람

더 건강한 업무 습관을 만들어가는 사람들

철학

인공지능이 우리의 업무를 처리하는 시대에, 우리의 몸은 그 어느 때보다 더 많은 관심을 필요로 합니다. Desk Stretch 최적화가 아닌, 몸과의 재연결에 관한 것입니다. 꾸준히 실천하는 작은 움직임들은 몸의 감각을 변화시키고 업무 효율을 향상시켜 줍니다.

헬스킷 통합

읽어볼 내용: 걸음 수, 운동, 활동적인 에너지

글쓴이: 운동, 마음 챙김 시간

활동 수준에 따른 스마트 추천

Apple Health 생태계와의 완벽한 동기화

구독 약관

월간 및 연간 구독에는 7일 무료 체험이 포함될 수 있습니다.

평생 구매에는 무료 체험이 포함되지 않습니다.

iOS 설정에서 언제든지 취소할 수 있습니다.

이용 약관: https://deskstretch.app/terms

개인정보 보호정책: https://deskstretch.app/privacy

고객 지원: [email protected]

더 건강한 업무 환경을 향한 여정을 시작하세요. 지금 바로 Desk Stretch 앱을 다운로드하세요.