Gutly: Low FODMAP IBS 추적기

Gutly로 장 건강을 추적하고 더 나은 컨디션을 느껴보세요: 과민성 대장 증후군(IBS), 복부 팽만감, 소화 문제를 위해 만들어진 AI 기반 식단 일기 및 증상 추적기입니다.

GutScore를 확인하고, 음식 트리거를 찾아내고, GutAI 기술로 장 건강을 관리하세요.

GUTLY 사용법

사진 촬영, 바코드 스캔 또는 간단한 메모로 식사를 기록하세요. 브리스톨 대변 척도(Bristol Stool Scale)를 사용하여 증상, 기분, 스트레스, 배변을 추적하세요. GutAI가 당신이 먹는 것과 느끼는 것을 연결하여: 혼자서는 절대 발견하지 못할 패턴과 트리거를 밝혀줍니다.

나의 GUTSCORE

매일 Gutly는 당신만의 GutScore를 계산합니다: 장 건강을 반영하는 명확하고 시각적인 점수입니다. 트리거를 파악하고, 식단을 조절하고, 더 나은 습관을 만들어가면서 점수가 향상되는 것을 확인하세요.

주요 기능

- AI 음식 트리거 감지: GutAI가 음식과 증상 기록을 분석하여 복부 팽만감, 경련, 가스, 불쾌감을 유발하는 음식을 알려줍니다

- AI 데일리 다이제스트: 당신만의 장 프로필을 기반으로 한 맞춤형 인사이트와 추천을 매일 받아보세요

- 식이섬유 추적: 일일 식이섬유 섭취량을 모니터링하고 다양한 종류와 양이 소화에 미치는 영향을 확인하세요

- Low FODMAP 식품 가이드: 카테고리별 상세한 FODMAP 분석이 포함된 검증된 장 친화 식품을 탐색하세요

- 증상 및 기분 기록: 증상, 스트레스, 기분, 생활 습관 요인을 추적하세요. GutAI가 장 건강과 전반적인 웰빙을 연결합니다

- 브리스톨 대변 척도: 소화 건강을 위한 의학 표준으로 배변을 기록하세요

- 의사 리포트: 의사나 영양사를 위한 공유 가능한 PDF 리포트를 생성하세요. GutScore 추세, 증상 패턴, 식단 일기를 깔끔하고 전문적인 형식으로 보여줍니다

실생활을 위한 설계

Gutly는 빠르고, 간단하며, 바쁜 사람들을 위해 설계되었습니다. 복잡한 설정 없이, 몇 초 만에 식사를 기록하고 GutAI가 분석하도록 맡기세요.

Low FODMAP 식단을 시작하든, 영양사와 함께 일하든, IBS를 관리하든, 혼자서 몸을 이해하려 하든: Gutly가 관리 주도권을 되찾고 더 편안하고 자신감 있게 살 수 있도록 도와줍니다.

오늘 Gutly를 다운로드하고 장 건강을 이해하기 시작하세요.

Bornly 패밀리의 일원. 덴마크에서 디자인.

이용약관: https://bornly.com/terms-of-service/

의학적 고지사항: 우리는 의사가 아니며 의학적 조언을 제공하지 않습니다. 앱의 정보는 전문 의사의 의학적 조언을 대체하는 용도로 사용되어서는 안 됩니다. 몸이 좋지 않거나, 통증이 있거나, 건강에 대한 우려가 있으시면 의사에게 연락하거나 응급 치료를 받으세요.