GymLogger X: 운동 기록

GymLogger — 운동 추적기 & 근력 훈련 로그

GymLogger는 광고, 잡음, 소셜 방해 요소 없이 진정한 근력 향상을 원하는 리프터들을 위해 제작된 빠르고 미니멀한 운동 추적기입니다.

새로운 스마트 프로그램 생성기 — 목표, 장비, 일정, 부상을 바탕으로 완전히 개인화된 훈련 프로그램을 몇 초 만에 구축하세요.

추측은 그만. 일반적인 계획도 그만. 오직 당신에게 맞는 훈련만.

스마트 프로그램 생성기 (신규)

당신의 몸과 목표에 맞춘 완전한 근력 훈련 프로그램을 생성하세요.

• 경험, 체중, 훈련 수준을 바탕으로 한 개인화된 프로그램

• 내장된 안전 필터링으로 부상을 고려한 운동 선택

• 검증된 훈련 분할(PPL, 상체/하체, 전신)로 자동 주간 구조

• 자동 디로드가 포함된 주기화 진행(선형, DUP, 블록, 웨이브)

• 안전한 운동 대안으로 재활 지원

• 전체 프로그램 미리보기 — 시작 전 편집, 교체, 조정 가능

당신의 판단을 대체하지 않고 훈련을 안내하도록 설계되었습니다.

APPLE WATCH & APPLE HEALTH

iPhone과 Apple Watch에서 원활하게 훈련하세요.

• 손목에서 직접 운동, 세트, 횟수, 무게 기록

• 내장 휴식 타이머와 실시간 심박수

• 기기 간 자동 동기화

• Apple Health로 운동 내보내기

실제 운동 중 방해가 되지 않도록 설계되었습니다.

1,500개 이상의 운동

완전한 근력 훈련 라이브러리.

• 깔끔한 구조의 1,500개 이상 운동

• 애니메이션 데모와 단계별 설명 (Pro)

• 근육 타겟팅 및 장비 필터

• 완전히 사용자 정의 가능한 운동

• 모든 동작에 대한 스마트 대안

필요한 모든 것 — 불필요한 것은 없음.

빠르고 유연한 운동 기록

실제 헬스장 세션을 위해 제작.

• 몇 초 만에 운동 기록

• 슈퍼세트와 자이언트 세트 네이티브 지원

• 운동과 템플릿 재사용

• 깔끔하고 집중된 인터페이스

끝없는 탭핑 없음. 복잡함 없음.

실제로 의미 있는 진행 상황

무엇이 효과적인지 확인하세요.

• 근력과 볼륨 트렌드

• 주간 및 월간 요약

• 훈련 일관성 추적

• 명확한 시각적 인사이트

훈련 균형을 즉시 파악하세요.

스마트 훈련 인사이트 (PRO)

잡음 없이 진행 상황을 이해하세요.

• 진전이 멈추기 전에 정체기 감지

• 근육 불균형 식별

• 훈련 부하와 피로도 추적

• 점진적 과부하 자동 모니터링

• 개인 기록과 1RM 추정

AI 채팅 없음. 일반적인 조언 없음.

더 나은 훈련에 도움이 되는 데이터만.

코치 설계 훈련 프로그램 (IAP)

즉시 시작할 수 있는 구조화된 근력 및 근비대 프로그램.

• 전문가가 구축한 주간 진행

• 시작 전 전체 프로그램 미리보기

• 스마트 운동 대체

• 프로그램이 운동 로그에 직접 통합

설계부터 프라이버시 우선

• 광고 없음

• 계정 불필요

• 추적 없음

• 오프라인 우선

프라이빗. 집중. 독립적.

PRO 업그레이드 (선택사항)

스마트 프로그램 생성기, 고급 인사이트, 운동 데모, 장기 진행 도구를 잠금 해제하세요.

GymLogger는 구조, 명확성, 실제 결과를 중시하는 리프터들을 위해 제작되었습니다.

코치 설계 프로그램은 별도 판매됩니다.

이용 약관:

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