Pushup Social: 스크린 타임

팔굽혀펴기가 TikTok을 해제합니다. 팔굽혀펴기가 스마트폰 중독으로부터 집중력을 보호합니다.

Pushup Social은 이 두 가지 사실을 하나로 묶습니다: 팔굽혀펴기 1회로 1분의 스크린 타임을 획득하고, 내장 AI 카운터가 모든 렙을 추적하며, 팀 전체가 실시간으로 순위를 확인합니다. Rep Shield, AI 카운터, Pushup Teams가 세 가지 기둥입니다. 모든 기능은 무료로 시작할 수 있습니다.

REP SHIELD - 팔굽혀펴기로 앱 해제

TikTok, Instagram, Reels 및 기타 스크롤 중독 앱을 팔굽혀펴기 게이트 뒤에 잠급니다. 렙을 완료하고 해제를 획득하세요. 팔굽혀펴기 1회 = 스크롤 1분. Rep Shield는 소셜 레이어가 있는 유일한 운동 게이트입니다: 친구들이 같은 순위표에서 당신의 팔굽혀펴기 규율을 확인할 수 있습니다. 스마트폰 중독의 근본 원인을 해결합니다 - 타이머만 설정하는 것이 아니라 해제를 획득하세요.

PUSHUP TEAMS

친구, 가족 또는 동료로 팀 구성, 공개 또는 비공개. 총 렙과 멤버별 평균을 보여주는 라이브 팀 순위표. 팀 대 팀 순위는 매주 월요일 리셋 - 라이벌 팀을 이기고 주를 제패하세요. 팀 프로필, 멤버 목록, squad 확장을 위한 공유 초대 링크. 혼자 훈련하고, 함께 올라가기 - 당신의 팔굽혀펴기가 팀을 순위에서 끌어올립니다.

AI 카운터

iPhone 카메라를 향하고 움직이기 시작하면 AI가 자동으로 모든 렙을 카운트합니다. 온디바이스 포즈 감지: 데이터가 기기를 벗어나지 않습니다. 깨끗한 렙만 카운트되는 실시간 폼 피드백. 세트 사이에 전화를 터치하지 않아도 되는 핸즈프리 카운팅.

소셜 순위표

일별, 주별, 월별, 역대 순위 - 모두를 위한 글로벌 포디움. 친구 전용 순위표는 Pushup Pro로 해제됩니다. 네트워크가 세트를 기록할 때 라이브 업데이트. 친구 팔로우, 세트에 리액션, 댓글 남기기.

연속 기록과 일일 목표

지킬 가치가 있는 일일 팔굽혀펴기 연속 기록 구축. 20에서 150 렙 목표 선택; Pro로 커스텀 목표. 홈 화면과 프로필에 연속 기록 표시.

PUSHUP PRO

친구를 팔로우하고 그들이 기록하는 모든 세트 확인. 친구 전용 순위표. 댓글 게시 및 수신. 무제한 세트 기록. 커스텀 일일 목표 및 Pro 프로필 뱃지. 주간 플랜 3일 무료 체험.

친구 추천으로 Pro 무료 획득

추천 코드로 3명의 친구를 초대하세요 - Pushup Pro 1개월 무료 획득.

모든 레벨에 적합

팔굽혀펴기 초보자? 하루 10회부터 시작하여 10분의 스크린 타임을 획득하세요. 연속 100회를 목표로 하고 있나요? 모든 시도가 기록됩니다. 칼리스테닉스 애호가? 주, 월, 연 단위로 볼륨을 추적하세요. AI 카운터, Rep Shield 게이트, 글로벌 순위표는 무료입니다.

Pushup Social을 다운로드하세요. TikTok을 획득하세요. 친구를 이기세요. 순위를 올라가세요.

개인 정보 보호: 온디바이스 AI 덕분에 카메라 피드가 iPhone을 벗어나지 않습니다. 네트워크 활동(순위표, 피드, 팀, Rep Shield 로그)은 기록한 데이터를 사용합니다. 전체 정책은 앱 내에서 확인할 수 있습니다.