30일만에 근육키우기-복근운동

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【특징】

• 짧고 효과적인 복근 및 코어 운동으로 땀을 흘릴 수 있습니다.

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• 헬스장이나 운동 기구가 필요하지 않으며, 언제 어디서나 운동할 수 있습니다.

• 다양한 운동 선택 가능: 7분 클래식 운동, 5분 번개 복근 운동, "땀을 흘릴 수밖에 없는" 고강도 복근 블래스터 등.

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• Apple Health와 연동하여 활동량, 운동 기록, 소모 칼로리 및 체중을 추적합니다.

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【구독 정보】

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주의: 이 앱은 정보 제공 목적으로 개발되었습니다. 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에는 항상 의사와 상담하십시오.

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