打了個冷顫

【打了個冷顫】— 一款讓「日常打卡」變得有趣的習慣追蹤器。一鍵記錄頻率與時長，搭配等級制成就系統與全球玩家同台競技，把枯燥的紀錄變成有感的成長體驗。

■ 為什麼選打了個冷顫？

・極速記錄：打開 App → 按一下 → 紀錄完成，3 秒內搞定。支援「快速記錄」與「計時模式」，計時還能顯示在鎖定畫面。

・等級制成就系統：Lv.1～99 升級曲線、EXP 經驗值（公式 10 + 等級 × 2）、12 階稱號、43 種成就（里程碑／特殊／隱藏），每一筆紀錄都看得見成長。

・全球排行榜：選擇加入後，與全世界的挑戰者比拼等級，前三名享有冠軍光環加持。匿名上榜，只看名稱不看內容。

・社群競技：加入「兩派對戰」選邊較勁、看每日勝負；或走進「審判庭」對真實情境投下判決，比次數也比眼光。

・預設離線、隱私至上：Face ID／Touch ID 鎖定、偽裝畫面，記錄細節純本機儲存。

■ 主要功能

・主畫面：月摘要、今日摘要、一鍵紀錄大按鈕、計時模式、聖人模式冷卻（時長可調）。

・歷史紀錄：依日期分組、左滑刪除、可查看每筆時間與時長。

・統計：總次數、平均時長、本月次數、最長連續天數，4 種圖表。

・生理洞察：晝夜節律雷達與多張衛教卡，引用權威機構資料，看見自己的節奏（僅供參考，不是診斷）。

・成就：12 個里程碑成就、21 個特殊成就、10 個隱藏成就，解鎖即獲 EXP。

・等級・稱號：12 階稱號區間，從新手到大師循序升級。

・全球排行榜：終端風 STATUS 介面、HUD 瞄準框按鈕、冠軍五層動畫光環。完全自願加入、預設關閉。

・社群：兩派對戰每日結算勝負、七日戰績、戰報一鍵分享，隨時可叛變換邊；審判庭每天一道判例，累積命中率與連勝。

・設定：隱私鎖定、偽裝畫面、iCloud 備份、CSV 匯出、6 種語言、淺／深／自動外觀。

■ 隱私與資料

・所有紀錄資料（記錄細節、時間戳、頻率、時長）僅儲存於你的裝置與你個人的 iCloud 備份，不會公開給其他使用者。

・全球排行榜與社群競技皆為「選擇加入」功能，預設關閉。開啟時僅同步「挑戰者名稱、等級、稱號、累積 EXP」與你的「陣營／投票」供排行與對戰使用；關閉時雲端資料立即刪除。

・iCloud 備份可隨時開關，僅同步至你個人的 iCloud 帳號。

・可選 Face ID／Touch ID 或 4 位數密碼鎖定 App。

・支援 CSV 匯出，資料隨時帶著走。

■ 聯絡我們

・若有問題或建議，歡迎透過 App 內設定或 App Store 評論聯絡。

・隱私權政策：https://www.myhandylog.com/privacy

・使用者授權條款：https://www.myhandylog.com/eula

感謝你選擇打了個冷顫，一起把日常習慣記錄得清清楚楚、有趣有成就感。