CRUNCH ~Abs Workout & fitness

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特徵

• 簡短而有效的腹肌和核心訓練，會讓您出汗。

• 語音和視訊說明。這就像你口袋裡有一個私人教練。

• 無需健身房或健身器材。隨時隨地鍛鍊。

• 多種精彩鍛鍊可供選擇：經典 7 分鐘鍛鍊、短時 5 分鐘閃電腹肌、「保證讓你流汗」的高強度腹肌衝擊波！

• 由我們的專業培訓師指導的多週鍛鍊計畫。

• Apple Health 整合可追蹤您的活動、運動、消耗的卡路里和體重。

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注意：此應用程式僅供參考。在開始任何新的健身計劃之前，您應該始終諮詢您的醫生。

該應用程式與 Apple Health 應用程式整合。

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