INOUT : KI-Kalorientracker

Eine Diät-Routine, die wirklich Spaß macht! Schnelles Tracking, ein KI-Coach, eine unterstützende Community und spielerische Motivation – alles, was du für deine Diät brauchst. Starte noch heute deine Diät-Reise mit INOUT.

■ Smarter und einfacher abnehmen mit KI

- Foto vom Essen machen – die KI misst Portionen, analysiert Nährwerte und trägt alles für dich ein

- Training nach Gewicht, Sätzen, Wiederholungen oder Zeit notieren – die KI ordnet es und berechnet die verbrannten Kalorien

- Feedback, Ernährungsempfehlungen und Trainingsroutinen von deinem persönlichen KI-Diät-Coach

■ Setze dir Diätziele

- Wähle die Ernährungsform, die zu dir passt – Normal, Fitness, Keto, Vegan und mehr

- Erhalte das ideale Verhältnis von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett

- Vergleiche dein Ziel mit Aufnahme und Verbrauch, um zu sehen, wie viel du noch essen darfst

■ Missionen erfüllen, Punkte sammeln, App gestalten

- Erfülle tägliche Missionen und sammle "Äpfel", die INOUT-Punkte

- Nutze Äpfel, um Items zu kaufen und deinen Bildschirm zu gestalten

- Baue dein eigenes "My Room" mit Hunderten Items und zeig es her

■ Gemeinsam abnehmen und sich gegenseitig motivieren

- Teile Mahlzeiten, Rezepte, Alltag, Training, Fortschrittsfotos und Motivation im Feed

- Lass dich von den Diät-Einträgen anderer inspirieren

■ "Diät-Battle" – vom Teilen zum Wettkampf

- Starte einen gesunden Wettbewerb mit Freunden

- Alle Einträge – Ernährung, Gewicht, Training – werden in Echtzeit geteilt

■ Niedliche Tagesnotizen im eigenen Sticker-Tagebuch

- Dokumentiere Stimmung, Schlaf, Stuhlgang, Periode und mehr mit niedlichen Stickern

- Schreibe für mehr Details auch eigene Tagebucheinträge

■ Einfache Gesundheitsprotokolle – Gewicht, Wasser, Nahrungsergänzung, Befinden

- Trage dein Gewicht täglich ein und sieh Veränderungen auf einen Blick

- Erfasse Wasseraufnahme, Nahrungsergänzung und dein heutiges Befinden

■ Automatischer Fastenplan

- Lege deine Ziel-Fastenzeit fest für automatische Start-/End-Erinnerungen

- Neu beim Fasten? Folge dem Leitfaden für intermittierendes Fasten Schritt für Schritt

■ Veränderungen deines Körpers auf einen Blick

- Sieh Gewichtsveränderungen nach Mahlzeiten, Training und Fasten in einem Diagramm

- Verfolge Veränderungen über die Zeit mit übersichtlichen Grafiken und Statistiken

- Sieh detaillierte Kalorien-/Nährstoffangaben nach Tag, Woche oder Monat

■ Gesunde Gewohnheiten mit eigenen Erinnerungen aufbauen

- Lege eigene Erinnerungen fest und erhalte Benachrichtigungen zu deinen Wunschzeiten

Regelmäßiges Tracking ist der Weg zum Diät-Erfolg! Starte deine Reise mit INOUT.

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Für eine reibungslose Nutzung werden folgende Zugriffsrechte benötigt

*Optionale Zugriffsrechte

■ Kamera: Zum Aufnehmen und Hochladen von Fotos für Mahlzeiten, Community und mehr.

■ Fotos/Medien/Dateien: Zum Hochladen von Fotos aus deinem Speicher für Mahlzeiten, Community und mehr.

■ Gesundheit (HealthKit): Zum Importieren deiner Gewichts-, Trainings- und Schrittdaten.

*Auch ohne optionale Zugriffsrechte kannst du die App weiterhin nutzen, ohne die zugehörigen Funktionen

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INOUT beinhaltet Abo-Käufe.

Dein Apple-Konto wird bei Kaufbestätigung belastet.

Der Neukundenrabatt gilt auch bei Verlängerung, aber eine erneute Anmeldung nach Kündigung wird zum regulären Preis berechnet.

Kündige bis 24 Stunden vor Ablauf, sonst verlängert sich das Abo automatisch.

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Für Minderjährige bestätigt dies die Zustimmung eines gesetzlichen Vertreters zu Abo und Zahlung.

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