Protein-Check Eiweiß-Guide: Tabelle mit Lebensmitteln für Diät & Sport-Ernährung

Sie achten speziell auf Eiweiss in Ihrer Ernährung? Dann ist dieses wohl umfangreichste Produktnachschlagwerk ideal für den nächsten Einkauf!

Proteinwerte und Kalorienangaben für tausende Grundnahrungsmittel, Supermarktartikel und sogar Restaurantspeisen sind enthalten.

PROTEINHAUSHALT ORGANISIEREN

Wir essen nicht nur oft zuviel, sondern auch meist das Falsche. Viele Sportler achten auf eine optimale Eiweißaufnahme, vergessen aber ihre Gesamtkalorien zu berücksichtigen.

Eine bewusste und ausgewogene Balance zwischen Proteinaufnahme und Gesamtenergie ist aber oftmals schwieriger als gedacht.

Eine Vielzahl an Diäten und Protein-Rezeptguides bauen darauf auf. Was meist fehlt ist eine große, umfassende Liste die es ermöglicht, gezielt Proteinwerte nachzuschlagen, Mengen zu vergleichen und passende Produktalternativen für eine möglichst abwechslungsreiche Ernährung zu entdecken. Diese App ergänzt daher Ihre Einkaufsplanung ideal!

MEHR VIELFALT

Dieser Protein-Nährwertguide berechnet schnell und einfach, wie viel Eiweiß ihre Lebensmittelportionen enthalten.

Schlagen Sie in einer riesigen Datenbank aus allen erdenklichen Bereichen die relevanten Lebensmittel nach (Grundnahrungsmittel, Fertigprodukte, sogar Schnellrestaurants für unterwegs) und definieren Sie Ihre Verzehrmenge. Die App passt sofort den Wert des Produktes an.

Unerlässliche Angaben zum Energiegehalt des Nahrungsmittels (Kalorien bzw. Kilojoule) sind ebenfalls enthalten.

Zusätzlich lassen Sich über einen speziellen Filter passgenau Lebensmittel finden. Definieren Sie maximale oder auch exakte Werte für eine Suchanfrage und schon werden die übereinstimmenden Produkte angezeigt.

Noch 5 g Protein für das Rezept übrig, oder aber ein Produkt soll ausgetauscht werden? Kein Problem mehr! Dank dieses einzigartigen Lebensmittelfilters haben Sie erstmalig die Möglichkeit, Ihre Mahlzeiten punktgenau und wieder mehr nach Lust, Laune und Geschmack zu gestalten!

Alle Lebensmittel sind für 100g hinterlegt, für eine wachsende Anzahl (bspw. Restaurantmenüs) existieren auch bereits praktische Portionsmengenangaben.

Dieser Einkaufs- & Diätassistent hilft im Bereich der Eiweißaufnahme erfolgreich zu sein und ist Ihr wertvoller Begleiter bei Einkauf, Menüplanung und Ernährungskontrolle.