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宝珍 杜
戒瘾日记·戒烟版QuitNow Smoke Free 是一款专注戒烟过程的本地工具。
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戒瘾日记·戒烟版QuitNow Smoke Free 是一款专注戒烟过程的本地工具。
首页一目了然：戒烟累计天数、今日未吸烟时长、少吸根数与省钱估算。一键记录「忍住」或「抽了」，完成每日承诺打卡，给自己一点仪式感。
冲动页保存每一次记录，并用图表按日、周、月回顾趋势，帮助你看见变化。
打卡页用日历呈现坚持轨迹，连续天数更有成就感。
设置里可调整戒烟开始日、烟价与少吸换算，选择浅色、深色或跟随系统；可开启每日打卡提醒与按整点或半点的冲动提醒，通知上也能快速记一笔。
所有核心数据保存在本设备，无需注册。你也可以在设置中一键清除全部数据。
本应用提供的数字与估算仅供参考，不构成医疗建议。如有健康问题请咨询专业人士。
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