BetterSleep: Relax and Sleep

Relax Melodies se convertirá en BetterSleep.

→ “La mejor aplicación para dormir”. – Reviewed.com

→ Elegida como la aplicación del día de Apple 10 veces.

→ “La aplicación con mejores reseñas en la historia de Apple App Store”. – Business Insider

Duerme mejor. Siéntete mejor.

BetterSleep te ayuda a comprender y mejorar tu sueño con un monitor de sueño, sonidos premium y contenido guiado que seleccionamos solo para ti. Un sueño hecho realidad.

Recomendada por reconocidos médicos, neuropsicólogos y expertos del sueño, y validada por millones de usuarios de todo el mundo. El 91% de los oyentes dicen que durmieron mejor después de usar BetterSleep durante apenas una semana.

Contenido de audio premium

Duérmete sin problemas, disfruta de un descanso profundo y desarrolla hábitos de sueño duraderos con paisajes sonoros, historias narradas, hipnosis y meditaciones que funcionan y se ajustan a tus necesidades.

Monitor de sueño

Monitorea tu sueño, comprende cómo funciona y aprovecha nuestras propuestas prácticas para mejorarlo.

Ciencia del sueño

Accede a información avalada por la ciencia acerca de tus necesidades de sueño particulares y tu cronotipo personal.

Más de 300 pistas de música y sonidos para dormir:

Sonidos de la naturaleza

Sonidos ASMR

Ruido blanco

Sonidos acuáticos

Música para meditar

Ondas sonoras isocrónicas

Frecuencias de Solfeggio

Sonidos binaurales

Música curativa

Sonidos 3D

Más de 250 hipnosis y meditaciones:

Sueño reparador

Método militar

Alivio de estrés y ansiedad

Alivio de tinnitus

Yoga Nidra

Gratitud

Mejor sueño

Sueño profundo

Siestas

Sueños

Niños

Coherencia cardíaca

Ejercicios para parejas

Viajes

Recuperación

Mañanas

Más de 100 historias para dormir:

Cuentos de hadas

Misterio

Ciencia ficción

Fantasía

Historia

Infantiles

Viajes

Mitos y leyendas

No ficción

Otras características:

Recordatorios para dormir: configura uno por noche para descansar mejor

Temporizadores: detén la aplicación después de cierto tiempo

Favoritos: agrega las mezclas que más te gustan

Listas: elige tu contenido favorito y crea listas que te ayudarán a dormir

Mezcla inteligente: basta de sonidos que se repiten y te distraen; disfruta de mezclas de sonidos que se funden de manera natural

¡Y mucho más!

BetterSleep se integra opcionalmente con HealthKit para realizar un seguimiento de su sueño

Desarrollada por Ipnos

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