Generador de frecuencia:Onda

Haz que el sonido sea parte de tu rutina diaria. Con Sona, puedes dormirte más rápido, concentrarte más profundamente, relajarte con mayor facilidad o meditar durante más tiempo. Utilizando ritmos binaurales inspirados en la ciencia, puedes personalizarlos completamente y combinarlos con sonidos ambientales inmersivos.

Destacados

• 4 modos: Dormir, Concentración, Relajación, Meditación — cada uno con ajustes preestablecidos seleccionados.

• Ritmos binaurales: Elige la frecuencia del ritmo (por ejemplo, 2–40 Hz) según tu objetivo. Se recomienda usar auriculares estéreo.

• Control total de frecuencias: Elige Alfa, Beta, Delta, Gamma, SMR (≈12–15 Hz) o escribe cualquier valor personalizado.

• Mezclador de ambiente: Lluvia, bosque, fuego, océano, viento, ruido rosa y más — crea tu propio paisaje sonoro.

• Fondo + Pantalla bloqueada: Sigue sonando con la pantalla apagada y contrólalo desde la pantalla de bloqueo.

• Temporizador: Define la duración de tu sesión; Sona se detiene automáticamente.

• Diseño limpio y sin distracciones: Crea, guarda y reutiliza tus sesiones favoritas en segundos.

Guía de ondas cerebrales

• Delta (~0.5–4 Hz): Sueño profundo y recuperación

• Theta (~4–8 Hz): Creatividad y relajación profunda

• Alfa (~8–12 Hz): Calma en vigilia

• SMR (~12–15 Hz): Concentración fluida y estable

• Beta (~15–30 Hz): Pensamiento activo y energía

• Gamma (~30–40 Hz): Aprendizaje y atención integradora

Consejos

• Usa auriculares estéreo para los ritmos binaurales.

• Empieza con un volumen bajo y ajústalo gradualmente.

• Elige un modo según tu objetivo y ajusta la frecuencia en pasos pequeños.

Importante

Sona no es un dispositivo médico y no diagnostica ni trata ninguna condición. No lo uses al conducir ni al realizar tareas que requieran atención total.

Crea tu universo sonoro con Sona — y guía suavemente tu mente hacia lo que quieras sentir.

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