小懒喵 - 超好用的减肥饮食轻断食健康记录工具

生活中，有人要减肥，也有人需要增肥，无论你属于哪一种，我们都应该时刻关注自己的身体健康状况，不盲目减肥或增肥，小懒喵更注重记录身体的健康数据，它通过简单、优雅的界面可以让你非常轻松的查看体重趋势、喝水记录、睡眠数据等等，并且支持实时追踪你的饮食或断食数据，帮你健康的实现减脂或增重的目标。

◆ HealthKit

小懒喵已连接苹果HealthKit，可以同步体重、饮水、咖啡因、营养成分、睡眠、活动能量、步数、血压、血氧、心率、正念、晒太阳等数据到「健康」

◆ 小懒喵有哪些功能？

- 灵动岛：iPhone 14 Pro 系列灵动岛显示体重、饮水、饮食、运动、断食情况

- 实时活动：支持iOS 16.1锁屏实时查看体重、饮水、饮食、运动、断食情况

- 小组件：支持iOS 16锁屏和iOS 14桌面小组件

- 体重：选择场景，记录体重，按周、月、年多维度自动生成折线/柱状 趋势图

- 饮水：设置饮水目标，健康饮水，生成一目了然的饮水数据

- 咖啡：设置咖啡因目标，健康摄入咖啡因，生成一目了然的咖啡数据

- 饮食：记录饮食，15w+食物热量库，每天的摄入情况清晰直观

- 食谱：精选食谱，16+丰富的精选食谱，为你推荐每一餐的营养食物

- 运动：记录运动，消耗的卡路里，折线/柱状图一目了然

- 断食：内置10多种断食计划，日计划、周计划、自定义任意选择，灵活性更高

- 睡眠：设置睡眠目标，睡觉、起床一键打卡，轻松生成睡眠图表数据

- 体围：胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围、上臂围皆可自由记录

- 经期：预测生理期，经期状态贴心记录

- 便便：便便形状、颜色、气味、地点等帮你全方位记录

- 过期：记录过期物品，保持新鲜

- 数据备份：iCloud云端自动备份数据

- 饮水提醒：根据创建的提醒时间定时提醒喝水

小懒喵将会继续推出更多有趣的功能，敬请期待～

◆ 我的所有App

『懒猫存钱』『喵一会』『HomeTime』『PutApp』，期待您的下载体验。

◆ 我的网站

码力全开工作室：https://www.maliquankai.com

（不定期分享产品/设计的各种资源）

码力全开资源站：https://design.maliquankai.com

（产品/设计师/独立开发者的资源库）

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