VO2 Max Trainer: HIIT, Zone 2

VO2 MAXimizer: Lleva tu forma física al siguiente nivel con esta aplicación de entrenamiento VO2 Máximo, tu solución integral para medir, registrar y mejorar tu VO2 Máximo.

Ya seas atleta o entusiasta del fitness, con la aplicación VO2 MAXimizer puedes:

- Medir con precisión tu forma cardiovascular y tu VO2 Máximo con 5 pruebas de fitness reconocidas internacionalmente: Prueba de Bip (20m y 15m), Prueba Yo-Yo (YYIR1 + - YYIR2), Prueba de Cooper, Prueba de Balke y Prueba de 1.5 millas/2.4km.

- Desafíate con diferentes entrenamientos HIIT (por ejemplo, tabata, entrenamiento Nordic 4x4, gibala, o crea tu propio HIIT completamente personalizado)

- Mejora tu VO2 Máximo y quema grasa con entrenamiento en Zona 2

- Registra tu progreso y compárate con referencias o la tabla de clasificación global.

Todo esto, tanto en tu iPhone como en tu Apple Watch.

PRUEBAS DE FITNESS PROFESIONALES EN TU BOLSILLO:

Experimenta la precisión de una evaluación de fitness de nivel laboratorio directamente en tu iPhone y Apple Watch con la Prueba de Bip, Prueba Yo-Yo, Prueba de Cooper, Prueba de Balke y Prueba de 1.5 millas/2.4km

EXPERIENCIA FLUIDA EN APPLE WATCH

Deja tu iPhone en casa: tu Apple Watch proporciona sincronización perfecta mediante retroalimentación háptica y pistas de audio. Monitorea tu frecuencia cardíaca en tiempo real y sincroniza todos tus resultados automáticamente entre dispositivos.

REGISTRA TU PROGRESO

Todas las pruebas y entrenamientos se guardan automáticamente. Observa cómo mejora tu VO2 Máximo, registra tus ganancias en distancia y ve cómo te compares con otros en tu grupo de edad. Con integración de HealthKit, tus datos de fitness se integran sin problemas en tu perfil de salud general.

DISEÑADO PARA ATLETAS Y ENTUSIASTAS DEL FITNESS

Desde las pistas de audio hasta los gráficos cristalinos, cada detalle está diseñado para ayudarte a rendir al máximo. Registra tu progreso con gráficos hermosos, compara tus resultados con estándares internacionales y con otros atletas, y observa cómo mejora tu nivel de fitness con el tiempo.

Otras características:

-Tabla de Clasificación Global

Compite con usuarios verificados de todo el mundo! Solo las puntuaciones de la Prueba de Bip de 20m con validación de GPS y frecuencia cardíaca (con un Apple Watch o un monitor de frecuencia cardíaca externo) llegan a la tabla de clasificación. Compara tu desempeño dentro de tu grupo de edad y género, con protección contra fraude integrada que garantiza una competencia justa.

- Entrenamientos de Intervalo/HIIT

Entrenamiento HIIT e intervalo nuevo con plantillas prediseñadas (tabata, entrenamiento Nordic 4x4, etc.) o crea tus propios entrenamientos personalizados. Registra el tiempo de intensidad y los datos de frecuencia cardíaca tanto en iPhone como en Apple Watch con temporizadores integrados y seguimiento de progresión.

- Seguimiento de Progresión Mejorado

Análisis con seguimiento separado de pruebas vs. entrenamientos. Ve tu viaje de fitness a través de gráficos de progreso mensuales y anuales.

Todas las pruebas y entrenamientos cubiertos:

- Prueba de Bip 20m y 15m (también llamada prueba de bip, PACER, prueba de ida y vuelta)

- Prueba de Cooper

- Prueba Yo-Yo (YYIR1 e YYIR2)

- Prueba de Balke

- Prueba de 1.5 millas / 2.4km

- Entrenamiento Nordic 4x4

- Tabata

- 30/30

- EMOM 15 min

- Gibala

- Entrenamiento de quema de grasa en Zona 2

Esta aplicación está licenciada bajo la EULA estándar de Apple:https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/