DeskStretch - Office Workout

Desk Stretch: Récupérez votre énergie au travail

Desk Stretch aide les employés de bureau à adopter des habitudes de mouvement plus saines grâce à des étirements guidés, des exercices favorisant une bonne posture, des pauses conscientes et des rappels intelligents qui s'intègrent naturellement à la journée de travail.

RAPPELS DE MOUVEMENTS INTELLIGENTS

Notifications contextuelles pour les espaces de bureau, de domicile et publics

niveaux d'intensité allant de doux à énergisants

Planification adaptative qui apprend de votre rythme

Intégration HealthKit pour réduire les rappels inutiles

JARDIN DE BIEN-ÊTRE

Cultivez un jardin virtuel en réalisant des activités

Débloquez des plantes, des paysages et du contenu saisonnier

Suivre les séries et les étapes importantes

CHAÎNES D'ACTIVITÉS

Créez des séquences personnalisées pour des besoins spécifiques

Utilisez des chaînes toutes faites pour les réinitialisations matinales, les pauses au bureau et les moments de détente.

Enregistrez et partagez vos combinaisons préférées

CONSCIENCE DE LA CARTE CORPORELLE

Suivi de la tension dans 12 régions du corps

Repérez les tendances au fil du temps grâce à une carte thermique visuelle.

Obtenez des recommandations ciblées

RESPIRATION CONSCIENTE

Séances de respiration animées avec le soutien Dynamic Island

Live Activities sur l'écran de verrouillage

Synchronisez vos minutes de pleine conscience avec Apple Health

Séances rapides de 1 à 3 minutes

CONCEPTION PRIORITÉ À LA PROTECTION DE LA VIE PRIVÉE

Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil

Synchronisation CloudKit optionnelle sur vos appareils Apple

Aucune analyse ni suivi par des tiers

CARACTÉRISTIQUES EN UN COUP D'ŒIL

36 activités soigneusement sélectionnées pour les employés de bureau

Prise en charge de 18 langues d'application

Mode sombre avec de magnifiques dégradés

Conception axée sur l'accessibilité avec prise en charge de VoiceOver

Architecture hors ligne prioritaire

Exportez vos données à tout moment

Aucun abonnement requis pour les fonctionnalités principales

PARFAIT POUR

télétravailleurs

professionnels de bureau

Développeurs, concepteurs et créatifs

Toute personne confrontée à des tensions liées au travail de bureau

INTÉGRATION HEALTHKIT

Lectures: Pas, entraînements, énergie active

Écrit: Séances d'entraînement, minutes de pleine conscience

CONDITIONS D'ABONNEMENT

Les abonnements mensuels et annuels peuvent inclure un essai gratuit de 7 jours.

L'achat à vie n'inclut pas d'essai gratuit.

Annulation possible à tout moment dans les réglages iOS.

Conditions d'utilisation : https://deskstretch.app/terms

Politique de confidentialité : https://deskstretch.app/privacy

Assistance: [email protected]

Téléchargez Desk Stretch dès aujourd'hui.