Food Diary See How You Eat Log

Vous cherchez une application simple pour suivre vos repas ?

Vous avez trouvé la bonne application.

Seulement 3 robinets pour enregistrer un repas. Essayez-le vous-même.

L'application See How You Eat est un journal alimentaire photo simple et facile à utiliser qui vous aide à suivre votre consommation et à manger régulièrement, tout en prenant des habitudes alimentaires saines.

UN SUIVI ALIMENTAIRE SIMPLE, AMUSANT ET EFFICACE :

1. Visualisez tous vos repas quotidiens en un coup d'œil

2. Simple et facile à utiliser - une méthode simple pour enregistrer vos repas

3. Rappels repas

4. Ayez plus d'énergie

5. Atteignez votre poids d'équilibre

6. Prenez conscience de vos habitudes alimentaires

7. Journal alimentaire facile à suivre et à partager avec votre coach

Avec l'application See How You Eat, vous voyez en un coup d'œil tous les repas pris au cours d'une journée, ce qui vous incite à faire des choix plus sains. Prendre des photos de vos repas vous incite à modifier vos habitudes alimentaires. Les rappels repas vous aident à manger plus régulièrement, et vous aurez plus d'énergie au fil de la journée.

LES AVANTAGES DES PHOTOS DES REPAS :

• Vous voyez en un coup d'œil tous les repas de la journée

• Vous pouvez facilement enregistrer vos repas

• Les photos des repas soutiennent la pleine conscience

• Un journal visuel vous aide à modifier vos habitudes alimentaires

• Photographier vos repas vous aide à adopter un mode de vie plus sain et à manger de manière plus équilibrée

LES AVANTAGES DES REPAS RÉGULIERS :

• Vous gardez de l'énergie tout au long de la journée

• Il est plus facile de contrôler votre poids ou d'en perdre

• Vous n'avez plus envie de plats déséquilibrés

• Vous n'avez plus envie de sucre

LES AVANTAGES DES RAPPELS REPAS :

• En mangeant régulièrement, vous n'avez plus de sensation de faim permanente

• En mangeant régulièrement, vous avez plus d'énergie

• Vous menez une vie équilibrée

• Vous découvrez par vous-même comment manger de manière intuitive

• Vous prenez conscience de vos habitudes alimentaires

LES AVANTAGES D'UN JOURNAL ALIMENTAIRE :

• Les personnes qui utilisent l'application See How Your Eat pour leur journal alimentaire indiquent faire des choix sains, manger plus de légumes et faire attention à la taille des portions consommées

• Des études récentes indiquent qu'un suivi alimentaire avec des photos favorise la prise de conscience et la modification des habitudes alimentaires

POURQUOI CHOISIR LE JOURNAL ALIMENTAIRE SEE HOW YOU EAT ?

1. Superbe mosaïque des repas quotidiens avec leurs heures

2. Suivi alimentaire : une méthode simple pour enregistrer vos repas

3. Des repas instinctivement plus conscients

4. Un journal alimentaire qui motive sans gadgets

5. Restez motivés en modifiant vos habitudes alimentaires

6. Des rappels repas pour vous aider à manger plus régulièrement

7. Version premium : plus d'options de planification, de suivi et de partage

8. Version premium : suivi de la consommation d'eau, du ressenti, de l'activité et des progrès réalisés

9. Journal alimentaire facile à partager avec un professionnel (coach, entraîneur personnel, nutritionniste ou docteur)

10. Vous n'avez plus besoin de suivre des régimes interminables et de compter les calories

Que vous vouliez vous sentir mieux, avoir plus d'énergie, perdre du poids, gérer votre poids ou manger de manière plus consciente, l'application See How You Eat vous aide à atteindre votre objectif. C'est la façon la plus facile de suivre vos repas... et de manger régulièrement. Aucune raison d'avoir faim !

Tarifs et conditions d'utilisation des abonnements :

L'application de suivi alimentaire See How You Eat propose des abonnements en renouvellement automatique pour vous fournir un accès illimité aux fonctionnalités premium de SHYE tant que votre abonnement est actif.

Vous pouvez en apprendre plus sur nos conditions d'utilisation ici (en anglais):

http://seehowyoueat.com/terms/

http://seehowyoueat.com/privacy-policy/