Hevy Carnet de Musculation Gym

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Hevy est l'outil le plus complet de suivi et de planification d'entraînements. Gratuit et sans publicité. Planifiez vos routines d'entraînement de musculation, enregistrez toutes vos séances de sport et suivez vos progrès. Rejoignez la plus grande communauté de sportifs en salle de sport au monde !

CE QUE DISENT NOS UTILISATEURS

• "C'est la meilleure application de suivi d'entraînement que j'ai testé. Simple. Gratuite. Tous les graphiques nécessaires pour suivre mes progrès." - Sam I.

• "Voir ce que mes amis et d'autres athlètes font à la salle de sport a totalement changé mon expérience. Je peux suivre leurs entraînements et essayer de faire mieux. C'est super motivant" - Jean

• "Suivre mes entraînements avec Hevy m’a fait passer au niveau supérieur, je vois une amélioration dans mes performances et dans mes exercices de musculation. Planifier mes routines m'aide à être efficace à la salle." - Charles D.

FONCTIONNALITÉS

• Ajoutez simplement et facilement vos entraînements de musculation

• Utilisez le calendrier pour planifier et suivre vos sessions

• Améliorez votre technique de musculation grâce à des centaines d'exercices en vidéos

• Suivez les entraînements de vos amis et sauvegardez leurs routines

• Créez vos propres exercices personnalisés pour vos entraînements

• Configurez votre profil en privé ou en public

• Définissez le type de vos séries : Échauffement, Normal, Drop, Ratée ou Superset

• Personnalisez des minuteurs automatiques pour chaque exercice

• Analysez vos séances d'entraînement en détails avec des graphiques pour chaque groupe musculaire

• Calcul de votre 1RM pour chaque exercice de musculation

• Ajoutez un nombre illimité d’exercices

• Analysez votre progression avec des graphiques de volume, meilleur poids, et nombre de reps total

• Sauvegardez et répétez les entraînements de vos amis

• Dark Mode

• Exportez vos entraînements de Hevy vers l’application Santé, avec HealthKit et CareKit

APPLE WATCH

• Synchronisez facilement vos entraînements depuis et vers votre Apple Watch

• Suivez facilement vos entraînements de musculation

• Personnalisez votre cadran Apple Watch avec vos données d'entrainements Hevy

• Surveillez votre rythme cardiaque pendant votre entraînement

• Ajoutez des minuteurs pour chaque exercice

• Définissez le type de vos séries : Échauffement, Normal, Drop, Ratée ou Superset

• Enregistrez automatiquement vos entraînements lors de la reconnexion sur iPhone

FONCTIONNALITÉS iOS

• Technologies iOS les plus récentes

• Activité en live sur l'écran verrouillé

• Widgets disponibles pour un accès plus rapide

• Disponible en app sur iPad

DÉTAILS

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• Accédez à votre historique de suivi de plus de 3 mois

• Créez un nombre illimité d'exercices personnalisés

• Accédez aux statistiques avancées et au suivi de toutes vos mesures

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