My Wodbook

MyWodbook — WOD Tracker, Workout Generator & CrossFit Timer

MyWodbook est l’application idéale pour les athlètes de CrossFit qui souhaitent enregistrer leurs entraînements, générer de nouveaux WODs et utiliser des minuteurs conçus spécifiquement pour le Box. Que vous commenciez tout juste le CrossFit ou que vous vous entraîniez depuis des années, MyWodbook vous aide à organiser vos Workouts, enregistrer vos résultats et améliorer vos performances séance après séance.

Enregistrez facilement vos WODs et transformez votre ancien WODbook papier en un WOD tracker numérique.

Enregistrez chaque entraînement, consultez votre historique et suivez votre progression directement depuis votre téléphone.

Votre historique de Workouts sera toujours disponible lorsque vous en aurez besoin.

Vous ne savez pas quoi entraîner aujourd’hui ? Le WOD Generator de MyWodbook peut créer des entraînements aléatoires ou personnalisés selon vos préférences.

Configurez votre entraînement en sélectionnant :

- Type de WOD (AMRAP, EMOM, intervalles, etc.)

- Type d’exercices (cardio, force ou mixte)

- Niveau d’intensité

En quelques secondes, vous obtiendrez un Workout prêt à être réalisé.

Vous pouvez également essayer certains des entraînements les plus célèbres du CrossFit :

les légendaires Girls et Heroes WODs.

Minuteurs pour CrossFit :

MyWodbook inclut tous les Workout Timers dont vous avez besoin pour vos entraînements :

- AMRAP Timer

- EMOM Timer (personnalisable)

- Tabata Timer configurable

- Chronomètre classique

Les minuteurs incluent un mode plein écran, idéal pour être visibles depuis n’importe quel point du Box.

Pour les minuteurs d’intervalles, l’écran change de couleur afin d’indiquer clairement lorsque vous êtes en phase de travail ou de repos.

Conçue pour les athlètes de CrossFit

Enregistrement des WODs et Workouts

Générateur d’entraînements

Minuteurs spécifiques au CrossFit

Accès aux WODs officiels Girls et HeroesMyWodbook a été créée en pensant aux besoins réels de l’entraînement au Box :

- Enregistrement des WODs et Workouts

- Générateur d’entraînements

- Minuteurs spécifiques au CrossFit

- Accès aux WODs officiels Girls et Heroes

L’application prend en charge les systèmes métrique et impérial et ajuste les poids des WODs Girls et Heroes selon vos préférences de sexe et d’unités.

L’historique de vos entraînements est stocké dans votre compte, ce qui vous permet d’accéder à vos Workouts depuis différents appareils.

Conditions d’utilisation : https://mywodbook.com/terms

Politique de confidentialité : https://mywodbook.com/privacy