Omna: Mental Health

Faites une pause consciente et retrouvez de la clarté dans un monde bruyant.

Omna s’adresse à celles et ceux qui recherchent un espace sûr pour se détendre, réfléchir et évoluer.

Ancrée dans la science et fondée sur des techniques éprouvées, notre application propose une approche structurée et bienveillante du bien-être mental.

Des exercices guidés aux routines de soins personnalisées, nous vous aidons à mieux comprendre vos émotions et à développer des habitudes plus saines, à votre rythme.

Ce que vous trouverez dans l’app :

* Plans personnalisés de bien-être mental.

Des routines et exercices quotidiens simples pour gérer l’anxiété, l’épuisement, la procrastination, et plus encore.

* Suivi de l’humeur.

Des outils pour suivre vos émotions, identifier des schémas de pensée et recevoir des synthèses utiles grâce à l’analyse par IA.

* Sons apaisants et routines guidées.

Détendez-vous, dormez mieux ou concentrez-vous grâce à des audios relaxants.

* Assistant de discussion IA.

Un compagnon sûr et sans jugement pour parler librement ou recevoir un accompagnement doux.

* Histoires et réflexions.

Des doses quotidiennes d’inspiration pour élever et transformer votre regard.

* Quiz.

Des auto-évaluations rapides pour mieux comprendre votre état mental et émotionnel.

* Articles sur des défis réels.

De l’estime de soi à la concentration, en passant par l’équilibre vie pro/perso, trouvez des conseils concrets pour vos défis quotidiens.

Avertissement important :

Nous ne fournissons aucune aide médicale. Toutes les informations proposées par Omna sont à des fins éducatives uniquement. Elles ne doivent pas être utilisées pour un auto-diagnostic ou un traitement. Veuillez consulter un professionnel de santé avant toute décision médicale.

À propos de notre assistant IA :

Notre assistant de discussion IA s’appuie sur les modèles OpenAI. Nous utilisons les technologies les plus récentes pour offrir des analyses approfondies et des conseils personnalisés. Vos données personnelles sont protégées et traitées conformément à des normes strictes de confidentialité.

Abonnements & conditions :

Notre service fonctionne par abonnement. Plusieurs formules sont disponibles selon vos besoins. Les abonnements se renouvellent automatiquement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Vous pouvez annuler à tout moment depuis les paramètres de votre compte.

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