SleepSafe : Anti-cauchemar

Réveillez-vous plus apaisé. SleepSafe est la seule app Apple Watch qui détecte les cauchemars, les terreurs nocturnes et le somnambulisme au moment où ils surviennent — puis vous ramène en douceur vers un sommeil paisible grâce à de subtiles vibrations, avant que l'épisode ne s'aggrave.

Conçue pour les personnes vivant avec un TSPT, de l'anxiété, un sommeil agité et des cauchemars récurrents, SleepSafe veille sur vous toute la nuit pour que vous puissiez enfin vous reposer.

Fonctionnalités clés :

- Détection de cauchemars en temps réel : La technologie avancée de suivi du sommeil utilise les capteurs de l'Apple Watch et l'apprentissage automatique pour détecter les cauchemars dès qu'ils surviennent

- Enregistreur de somniloquie : L'enregistrement audio complet et la transcription capturent les paroles, mouvements et sons nocturnes – stockés de manière sécurisée sur l'appareil

- Interventions haptiques douces : Des vibrations légères de l'Apple Watch vous guident vers un sommeil paisible lors d'épisodes de cauchemars

- Protection contre les terreurs nocturnes : Détection spécialisée avec intervention douce et immédiate pour prévenir l'escalade

- Réveil lors de cauchemars ou terreurs nocturnes : Fonction optionnelle qui vous réveille complètement avec des vibrations plus fortes lors d'un cauchemar sévère

- Analyse complète du sommeil : Des rapports détaillés sur les phases, la durée et la qualité du sommeil

- Score de sommeil personnalisé : Suivi nocturne des performances montrant les améliorations dans le temps

- Surveillance du stress et de l'anxiété : Analyse les données physiologiques pour évaluer les niveaux de stress

- Tableau de bord des tendances du sommeil : Suivi de la dette de sommeil en temps réel dans une interface intuitive

- Entièrement personnalisable : Activez ou désactivez les fonctionnalités selon vos besoins

VOTRE VIE PRIVÉE AVANT TOUT

Tout l'enregistrement audio et l'analyse par apprentissage automatique se font entièrement sur votre appareil. Vos moments les plus intimes ne quittent jamais votre Apple Watch et votre iPhone.

Restez calme, serein et en sécurité toute la nuit — et dormez enfin mieux.

Conditions d'utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/