Noise Exposure

SoundDose (Journal du bruit) est une app Apple Watch qui surveille votre exposition au bruit. Elle vous aide à comprendre l’impact potentiel du bruit ambiant sur la santé afin d’adopter de meilleures habitudes de protection auditive.

## Fonctionnalités principales

### Suivi du bruit

- Lit automatiquement les données **Exposition audio environnementale (Environmental Audio Exposure)** via **Apple Santé / HealthKit**

- Mise à jour environ toutes les **10 minutes** pour un suivi toute la journée

- **Enregistrement automatique en arrière‑plan**, aucune saisie manuelle

### Catégorisation par lieu

- Détecte votre position et classe les données en **Maison**, **Bureau** ou **Extérieur**

- Statistiques et récapitulatifs **par lieu**

- Appui long sur le bouton Maison/Bureau pour enregistrer les coordonnées actuelles comme lieu fréquent

### Visualisation des données

- Graphiques en **anneaux** clairs pour visualiser la journée d’un coup d’œil

- Codage couleur de **vert (calme)** à **orange/rouge (potentiellement nocif)**

- Affichage pour **un lieu** ou **tous les lieux**

### Support multilingue

- Prend en charge **9 langues** : anglais, chinois simplifié, japonais, espagnol, allemand, français, chinois traditionnel, portugais (Brésil), coréen

- S’adapte automatiquement à la **langue du système**

## Cas d’usage

- **À la maison** : surveiller le niveau sonore de votre environnement

- **Au bureau** : comprendre votre exposition au bruit au travail

- **À l’extérieur** : suivre l’impact du trafic, des trajets et des activités

## Points techniques

- Basé sur **Apple HealthKit** pour des données fiables

- Suivi en arrière‑plan optimisé, **faible consommation** d’énergie

- Adapté à toutes les tailles d’Apple Watch (p. ex. **40 mm / 44 mm**)

- Style de design **Liquid Glass**

- Utilisez la **couronne digitale** pour changer rapidement de lieu

## Confidentialité

Votre confidentialité est essentielle :

- Toutes les données sont traitées et stockées **localement sur l’appareil**

- Aucune donnée personnelle n’est téléversée

- La localisation sert **uniquement** à catégoriser les données (Maison/Bureau/Extérieur)

## Conseils santé

Selon des références de l’**OMS (WHO)** et de l’**OSHA** :

- **40–60 dB** : conversation normale, généralement sans risque

- **70 dB** : limite supérieure suggérée pour une exposition prolongée (OMS)

- **85 dB** : seuil de risque de dommages auditifs (OSHA)

- **90+ dB** : clairement nocif — protection recommandée

SoundDose vous aide à :

- comprendre votre exposition quotidienne au bruit

- repérer les environnements bruyants