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Le Kettlebell est connu pour sa capacité à construire de la force, de l'endurance et de l'explosivité. Des exercices de base comme “Swing”, “Snatch” et “Get Up” activent votre corps entier pour un entraînement optimal!
Intégration avec Apple Health: économisez les calories brûlées et les entraînements effectués.
Les exercices sont réalisés par l'instructeur professionnel Andreas Lanker.
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