SuperAge : Âge Biologique

Comprenez l'âge réel de votre corps et optimisez-le. SuperAge fournit une analyse précise de l'âge biologique avec des recommandations basées sur vos données de santé.

Bienvenue dans SuperAge, l'app qui révèle votre âge corporel, fitness et métabolique depuis Apple Health. SuperTrainer traduit vos données en informations simples pour bouger, vous reposer et progresser sans culpabilité.

► VOTRE VÉRITABLE ÂGE RÉVÉLÉ

Votre acte de naissance affiche un nombre. Votre corps raconte une autre histoire. SuperAge analyse signes vitaux, activité et sommeil depuis Apple Health pour calculer votre âge au niveau cellulaire et vous montrer comment l'optimiser.

► SUPERTRAINER : TON COACH PERSONNEL

Vidéos d'exercices exclusives, bandes-son originales et coaching vocal en temps réel : tout conçu pour te guider à chaque session. L'IA sur appareil adapte les entraînements à ta récupération, tes niveaux d'énergie et ton âge biologique, offrant toujours le bon défi au bon moment. Tout le traitement se fait en privé sur ton appareil.

► ÂGE CORPOREL ET INSIGHTS MÉTABOLIQUES

Transformez des données complexes en actions simples. Suivez fréquence cardiaque au repos, VO₂ max, oxygène sanguin et température pour obtenir votre score de préparation et des recommandations pour un âge corporel plus jeune.

► ANALYSE DE BILAN SANGUIN

Télécharge ton PDF d'analyse de sang : l'IA extrait les biomarqueurs et les organise par domaine — cardiovasculaire, métabolique, rénal, hépatique, hématique et inflammatoire. Deux algorithmes scientifiques (PhenoAge et KDM) estiment ton âge biologique à partir des résultats. Suis l'évolution dans le temps avec des graphiques interactifs.

► ÉNERGIE CORPORELLE

Visualisez votre énergie comme une batterie. Votre Énergie Corporelle combine sommeil, récupération et activité pour montrer quand pousser et quand recharger, prévenant la fatigue avant qu'elle n'arrive.

► CHARGE D'ENTRAÎNEMENT & RÉCUPÉRATION CORPORELLE

Surveille l'intensité des entraînements et comprends la réponse de ton corps. Après chaque session, la carte de Récupération Corporelle montre quels muscles sont prêts et lesquels ont besoin de repos. Sache quand te challenger et quand récupérer selon ton score de préparation.

► OBJECTIFS QUOTIDIENS INTELLIGENTS

Vos cibles s'ajustent à l'état de votre corps. Mauvais sommeil ? Les objectifs baissent. Énergisé ? SuperAge vous motive à aller plus loin, sans culpabilité.

► SOMMEIL ET RÉCUPÉRATION

Qualité plutôt que quantité. Visualisez sommeil profond, léger et paradoxal. Suivez les tendances de récupération et leur impact sur l'énergie et la vitalité.

► ANALYSE D'ENTRAÎNEMENT

Chaque session contextualisée : temps en zone aérobie/anaérobie, impact cardiovasculaire, calories en équivalents alimentaires, graphiques de performance et tendances de progrès.

► INTÉGRATION APPLE HEALTH ET WATCH

Fonctionne avec Apple Health et appareils compatibles : Apple Watch, Oura, Whoop, balances connectées. Accédez aux insights depuis votre poignet avec un design natif watchOS.

► CONFIDENTIALITÉ PROTÉGÉE

Tout le traitement se fait sur votre appareil via Apple Intelligence. Pas de cloud. Pas de pubs. Pas de suivi. Vos données restent privées.

► SUPERAGE PREMIUM

Âge biologique gratuit pour tous. Analyses avancées, graphiques détaillés, guidage SuperTrainer et aperçus long terme inclus dans Premium.

Essayez gratuitement. Aucune carte bancaire nécessaire.

---

*Fonctionnalités Apple Intelligence : appareils compatibles et iOS 26.0 requis.

Conditions : https://www.superage.app/terms

Confidentialité : https://www.superage.app/privacy

La santé est un voyage—laissez SuperAge être votre guide.

Téléchargez maintenant et investissez en vous-même.