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Entraînement de 4 minutes qui remplace 1 heure de fitness.
Tabata est un style d'entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) Tabata :
• Entraînement intensif pendant 20 secondes
• Pause de 10 secondes
• Effectuez 8 tours
Programmes d'entraînement :
• Travaillez les abdominaux
• Fesses et cuisses
• Partie inférieure du corps
• Partie supérieure du corps
• Brûler les graisses
• Corps idéal
+ Vous pouvez créer un entraînement personnalisé Tabata !
Caractéristiques :
• Minuterie de gymnastique réglable
• Minuterie par intermittence avec musique
• Horaire d'entraînement flexible
• Les rappels vous permettront de ne pas manquer l'entraînement
• Compteur de calories
• Statistiques détaillées
• L'interface est simple et facile à comprendre
• Synchronisation avec Apple Health
• Choisissez votre thème de couleur
Il est temps de s'entraîner !
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