Pushup Social: スクリーンタイム

腕立て伏せがTikTokを解放する。腕立て伏せがスマホ依存から守る。

Pushup Socialはこの2つの事実を一つにします: 腕立て1回で1分のスクリーン時間を獲得し、内蔵AIカウンターがすべてのレップを追跡し、チーム全員がランキングをリアルタイムで確認できます。Rep Shield、AIカウンター、Pushup Teamsが3つの柱です。すべての機能は無料で開始できます。

REP SHIELD - 腕立てでアプリを解放

TikTok、Instagram、Reels、その他のスクロール依存アプリを腕立て伏せのゲートでロックします。レップをこなして解放を獲得。1回の腕立て = 1分のスクロール時間。Rep Shieldはソーシャル機能を持つ唯一のエクササイズゲートです: 仲間があなたの腕立て規律を、彼らがあなたと競うのと同じランキングで確認できます。スマホ依存の根本原因を標的にします - タイマーをセットするだけでなく、解放を獲得しましょう。

PUSHUP TEAMS

友達、家族、または同僚のチームを結成、公開または非公開。合計レップ数とメンバーごとの平均を表示するライブチームランキング。チーム対チームのランキングは毎月曜日にリセット - ライバルチームを倒して週を制覇。チームプロフィール、メンバーリスト、squad拡大のための共有招待リンク。一人でトレーニング、一緒に登る - あなたの腕立てがチームをランキングで押し上げます。

AIカウンター

iPhoneカメラを向けて動き始めると、AIが自動的にすべてのレップをカウント。オンデバイスのポーズ検出: データはあなたのiPhoneから出ません。クリーンなレップだけがカウントされるリアルタイムフォームフィードバック。セット間で電話を触らずにカウント。

ソーシャルランキング

日次、週次、月次、歴代ランキング - 全員のためのグローバルポジウム。フレンドのみランキングはPushup Proで解放。ネットワークがセットを記録するとライブ更新。フレンドをフォローし、セットにリアクション、コメント。

ストリークと日次目標

守る価値のある日次腕立てストリークを構築。20から150レップの目標から選択; Proでカスタム目標。ストリークはホーム画面とプロフィールに表示。

PUSHUP PRO

フレンドをフォローして彼らがログするすべてのセットを確認。フレンドのみランキング。コメントの投稿と受信。無制限のセット履歴。カスタム日次目標とProプロフィールバッジ。週次プランで3日間無料トライアル。

フレンド紹介でPro無料獲得

紹介コードで3人の友達を招待 - Pushup Proの1か月無料を獲得。

あらゆるレベルに対応

腕立て初心者? 1日10回から始めて10分のスクリーン時間を獲得。連続100回を目指している? すべての試みが記録されます。カリステニクス愛好者? 週、月、年単位でボリュームを追跡。AIカウンター、Rep Shieldゲート、グローバルランキングは無料です。

Pushup Socialをダウンロード。TikTokを獲得。友達に勝つ。ランキングを登れ。

プライバシー: デバイス上のAIにより、カメラフィードはiPhoneから外に出ません。ネットワーク活動(ランキング、フィード、チーム、Rep Shieldログ)はあなたが記録したデータを使用します。完全なポリシーはアプリ内で確認できます。