森林浴

森林浴は、森の中にいて、雰囲気、匂い、音、色を感じる習慣です。

自然の中にいるということは、単純な治療法です。 木の下のスペースは、マインドフルネスと瞑想に理想的です。 大きな木の力に注目し、地球を下に伸びる根を想像し、葉が太陽に手を伸ばして雨を吸収することを想像してください

このアプリの目的は、自然と森があなたに与えるすべての良いものを体験することです。

追加機能として、アプリには独自のツリーオブライフを作成できるページがあります。 あなたが経験した最大のライフイベントのいくつかでタグを作成します。