Fastic AI Abnehmen & Fasten

Wunschgewicht erreichen? Gesunde Gewohnheiten entwickeln und wohler fühlen? Dafür haben wir Fastic entwickelt!

NEU: Proteinfasten

Dein Power-Modus für Muskel-Erhalt & Fettverbrennung. Mit High-Protein-Rezepten, smartem Tracking und passenden Kursen direkt in der App. Eine aktuelle Studie (PMC10107279) zeigt: Intervallfasten mit proteinreicher Ernährung führt zu stärkerem Fettabbau und besserem Muskelerhalt als Kalorienzählen – bei gleicher Kalorienzufuhr.

Intervallfasten:

Fastic bringt dich durch intermittierendes Fasten auf einen nachhaltigen Weg, um Gewicht zu verlieren. Erlebe die transformative Kraft der Ketose, dem natürlichen Fettverbrennungsmodus deines Körpers. Schon bald verspürst du mehr Energie und bekommst langanhaltende Ergebnisse.

Mahlzeiten Scanner & Kalorienzähler:

Fotografiere dein Essen und erhalte in Sekundenschnelle eine Auswertung über Kalorien- und Nährstoffgehalt. Das hilft dir bei wichtigen Entscheidungen, um deine Abnehm- und Gesundheitsziele zu erreichen.

Fastic Score:

Deine Ziele sind einzigartig – genau wie dein Fastic Score. Verfolge deine Fortschritte beim Fasten, Trinken, Schlafen, Essen und mehr. Feiere Erfolge und erhalte individuelle Empfehlungen für deinen weiteren Weg.

Features:

• Fasten-Timer: Tracke dein Fasten

• Individueller Fastenplan

• Mahlzeiten- & Kalorien Tracker: Fotografiere dein Essen, erhalte direkt Infos über Kalorien, Nährstoffe & mehr

• Chat-Support: KI-Chat Assistent, der all deine Fragen beantwortet

• Wasser-Tracker mit Erinnerungsfunktion

• Schrittzähler

• Fortschrittsverfolgung, datenbasierte Analyse & Empfehlungen

• Rezepte für alle Ernährungsformen & Verträglichkeiten

• Fastic Academy: Kurse zur Optimierung deiner Gesundheitsreise

• Challenges, um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln

• Body Status: Erfahre, was in deinem Körper passiert

• Fasten-Buddies: Mit Freunden & Community verbinden

• Health App Synchronisation

• Stetige Weiterentwicklung der App

Intervallfasten Vorteile:

• Verbrennt die Körper-Fettreserven

• Verlangsamt den Alterungsprozess

• Fördert Regeneration & Entgiftung

• Kann Diabetes & anderen Krankheiten vorbeugen

• Kurbelt den Stoffwechsel an

• Fördert Gesundheit & Wohlempfinden

• Mehr Energie im Alltag

• Besserer Schlaf

• Bessere Haut

• Kein Jo-Jo-Effekt

• Kompatibel mit anderen Diäten (z. B. Keto)

Dank Fastic zu einem gesünderen Lebensstil:

• Geeignet für Anfänger & Fortgeschrittene

• Für Männer wie Frauen

• Unterstützt Muskelaufbau & Krafttraining

• Erreiche deine Ziele auf natürliche & nachhaltige Weise

• Heize den Fettabbau an

• Entgifte deinen Körper durch zellregenerierende Prozesse

• Normalisiere deinen Blutzuckerspiegel

• Aktiviere natürlichen Anti-Aging-Prozess

• Reduziere oder verhindere Allergien

• Verbessere Körper- & Gehirnfunktionen

• Abnehmen ohne oder als Ergänzung zum Sport

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