健身计划制定器 健身房跟踪器 健身计划

WorkoutAI提供由AI驱动的有效肌肉建设和减重训练。适用于家庭锻炼和健身房训练，我们的应用提供个性化的健身计划，专注于力量训练和体重练习。我们的应用程序使用 FitAI 人工智能来创建智能锻炼程序。

WorkoutAI还是一个用于在家增肌和减重的AI私人教练。我们为男性和女性提供获得六块腹肌、锻炼二头肌、三头肌、肩部或任何肌肉的训练。我们还提供适合女性和男性减重的有氧运动。您可以通过我们的无器械体重训练在家减重。我们的应用程序使用 FitAI 人工智能来制定锻炼计划。

WorkoutAI拥有3700多种训练，包括哑铃和体重家庭训练。我们提供胸部、二头肌、腹部、肩部、股四头肌、三头肌、臀部、腿筋、背阔肌、前臂、斜方肌、小腿的训练。我们最受欢迎的训练包括俯卧撑、引体向上、深蹲、弓步、平板支撑、波比跳、仰卧起坐、卷腹、抬腿。

WorkoutAI可以成为您的个人健身教练，为您提供个性化的训练计划和每日锻炼。您可以在家减重、在家增肌，并进行所有无器械训练。我们的锻炼追踪器和健身日志帮助您更快地增肌或减重

WorkoutAI可以作为健身房的锻炼规划器或家庭健身追踪器使用。AI会根据您的锻炼历史帮助您快速增肌或快速减重。它会为您推荐有氧和力量训练。您可以进行HIIT训练、有氧和有氧运动、体重训练、跑步/慢跑、举重训练和骑自行车。WorkoutAI有针对手臂和腿部训练的肌肉分析。它还提供训练报告和顶级训练。

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