fitpal

FitPal 是一款专注于力量训练、健身记录、增肌、减脂和塑形的训练日志 App，并支持 Apple Watch 记录运动时长、心率和热量消耗。

无论你是在健身房训练，还是在家进行自重训练、有氧运动或拉伸，FitPal 都可以帮助你记录动作、组数、重量、次数、训练容量、1RM、训练照片和身体数据，让每一次训练都有迹可循。

FitPal 的设计初衷是：高效记录数据 -> 清晰分析数据 -> 合理利用数据。我们尽可能删减不必要的复杂功能，让健身者专注于真正重要的训练过程和长期进步。

FitPal 的产品特性：

• 简洁易用的健身记录体验

• 支持 Apple Watch：记录运动时长、心率、热量消耗，并同步到 iPhone

• 超过 600 种训练动作，包括力量训练、自重训练、有氧运动和拉伸

• 详细的动作文字讲解、动画演示，以及 T25 视频教程、囚徒健身视频教程

• 支持自定义训练动作，适合健身房训练、家庭训练和个人训练计划

• 多维度训练数据分析，包括 1RM、总重量、重复次数、训练容量等

• 记录训练心得和照片，更直观地观察训练状态与身体变化

• 接入 HealthKit，可同步身体数据到 Apple 健康

• 支持公制单位 kg 与英制单位 lbs

• 支持云备份数据，方便换机和长期保存训练记录

FitPal 适合希望系统记录训练、追踪力量进步、管理健身计划、分析训练数据的用户。

隐私条款：http://fitpalapp.com/privacy

联系方式：[email protected]

开发者网站：http://www.fitpalapp.com

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