Six Pack in 30 Days-30天腹肌锻炼

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特色功能：

- 针对腹肌和核心的短时高效锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉。

- 语音和视频指导，犹如私人教练随时随地陪伴，确保安全又有效地做好每个动作。

- 不需要健身房或任何器械，随时随地开始锻炼。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

- 多种锻炼可供选择：经典7分钟锻炼、5分钟极速腹肌训练、高强度燃脂腹肌计划等等。

- 由专业教练设计的系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

- 支持Apple Health，跟踪你的活动、锻炼、卡路里消耗和体重变化。

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