習慣 清單 & 紀錄 DotHabit 自律日記與打卡備忘錄

好人生，從好習慣開始

跟「半途而廢」說再見

健身・減肥・讀書・學習・戒菸・伸展...

任何習慣，用圓點將「做到了」視覺化

因為看得見堅持，所以更想繼續

全球累計下載突破100萬

■ 為什麼能持續？ ■

1. 圓點讓「做到了」看得見

每填一個圓點，成就感隨之而來

自己的累積一目瞭然

所以才有「再堅持一天」的動力

2. 每天幾秒，輕點一下就完成

打開、點擊、結束

將麻煩減到極致的設計

簡單到每天都能持續

3. 回顧中認識自己

透過日曆和時間軸回顧紀錄

「什麼時候中斷」「哪裡堅持了」一清二楚

能活用在下一次，成長不會停下

4. AI教練「DotBuddy」陪伴左右

每次記錄，都會回應你的努力

有慶祝，也有鼓勵

讓紀錄變成「相信自己的證據」

■ 這些人選擇了DotHabit ■

• 想告別三分鐘熱度的人

• 想把減肥和健身變成習慣的人

• 想讓學習和閱讀成為每日例行的人

• 想堅持戒酒・戒菸的人

• 想統一管理多個習慣的人

■ 更多功能 ■

提醒通知 / 免費備份 / 依星期彈性設定 /

習慣分類 / 密碼鎖 / 主題顏色 /

字體更換 / 封存 / 記錄「沒做到」 / 今日摘要

■

圓點，改變習慣

好習慣，從DotHabit開始

■

隱私權政策：https://m-o-n-o.co/privacy/

使用條款：https://m-o-n-o.co/terms/