Habitify:習慣追蹤器

養成好習慣，打造更理想的生活。

自 2016 年起，Habitify 已陪伴全球 300 萬以上使用者建立超過 2,000 萬個習慣，並多次獲 Apple 推薦，包括今日 App。我們相信，改變生活不必靠一時衝勁，而是靠每天可持續的小行動。想多一點好習慣、少一點壞習慣，Habitify 讓這件事變得更簡單。

為什麼選擇 Habitify

Habitify 專注於一件事：幫助你真正養成習慣。從開始執行、持續追蹤到看見成果，每個功能都為你的長期改變而設計。

每天保持動力

動力讓你開始，系統讓你持續。Habitify 透過清楚、溫和又有效的方式，幫你把目標變成日常：

- 依照你的進度調整的個人化提醒

- 精美圖表、連續紀錄與進度視圖，清楚看見自己的累積

- 里程碑與小成就，讓每一次完成都成為下一步的動力

自動追蹤，不增加負擔

養成習慣，不應該變成另一個需要記得打開的任務。在你同意後，Habitify 可連接你已經在使用的服務，自動記錄進度：

- Apple 健康與 Google Health/Fit

- Fitbit 與 Strava

- 螢幕使用時間與 RescueTime

走路、跑步、睡眠、冥想、閱讀，或減少滑手機時間，都能更輕鬆地被記錄下來。

為 AI 時代打造的習慣追蹤器

Habitify 支援 API、MCP、App Intents 與 Siri，讓習慣管理更符合你的工作與生活方式：

- 透過喜愛的 AI 助理聊天記錄習慣

- 用自然語言詢問進度、統計與習慣表現

- 使用 Siri 免動手更新紀錄

你的習慣管理，可以出現在你最常使用的對話與工作流程中。

極簡設計，專注生活本身

最好的習慣追蹤 App，是不打擾你的那一個。Habitify 以簡潔介面、安靜追蹤與適時提醒，讓你把精力放在真正重要的事：去行動、去完成、去改變。

你需要的習慣管理工具都在這裡

- 快速建立每日、每週或自訂週期的習慣

- 適合早晨、中午、晚上與不同情境的智慧提醒

- 連續天數、完成歷史與清楚的進度月曆

- 筆記、心情追蹤與內建計時器

- 標記完成、略過或未完成，生活有變也能暫停調整

- 友善挑戰，和自己或他人一起保持節奏

- 在 iPhone、iPad、Mac 與 Apple Watch 之間同步

加入 300 萬以上使用者

無論你想提升生產力、培養自律、改善睡眠、開始運動、減少壞習慣，或只是希望生活更有掌控感，Habitify 都能幫你把目標拆成每天做得到的行動。

下載 Habitify，從今天開始建立更好的生活。

---

Habitify 可在所有平台免費使用。當你準備進一步提升效率時，可升級 Habitify Plus，解鎖無限習慣、智慧提醒與自訂群組區域，讓日常安排更有條理。若你想獲得更完整的生產力與健康管理體驗，可試用 Habitify Pro，享 7 天免費試用。Pro 包含 Plus 的所有功能，並提供進階升級，例如 Apple 健康與熱門 App 的自動整合，以及番茄鐘、碼表等進階計時器。

---

聯絡與支援

• 官方網站：https://habitify.me

• Email：[email protected]

• 隱私權政策：https://habitify.me/privacy-policy

• 使用條款：https://habitify.me/terms-of-use

• 意見回饋：https://feedback.habitify.me